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日（金曜日）9時45分から11時45分、13時15分から15時15分 内容　骨密度・血管年齢・体組成測定 定員　先着112人 （6）短期講座「顔ヨガ」 1月24日、2月7日・28日、3月7日の土曜日12時から14時　全4回 定員　20人 持ち物　携帯電話、顔全体が映る手鏡 いき

40分、13時から15時30分 内容　骨密度・脳年齢測定、ベジチェック、健康相談、理学療法士相談など 定員　先着100人 （5）講演会「顔ヨガ」 ～表情豊かに若さをキープ～ 1月25日（木曜日）10時から12時 内容　インストラクターによる顔ヨガを実践 定員　先着25

交流　宿題お助け隊　書き初め 12月22日（日曜日）11時から12時30分、13時20分から14時50分 定員　各先着20人 （14）短期講座　顔ヨガ 1月11日、2月8日・22日、3月8日の土曜日12時から14時　全4回 定員　20人 真砂いきいきセンター 電話　278-9641　FAX　278-9642 （

日14時30分から16時30分　全4回 定員　20人 持ち物　室内用運動靴 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （10）短期講座「顔ヨガ」 10月25日、11月8日・22日、12月13日の土曜日12時から14時　全4回 定員　25人 持ち物　カメラ機能のついた携帯、顔全体が