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(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード ヘルスメイトをご存じですか？ 参議院議員　通常選挙 医師講演会　高齢者に多い耳の病気～聞こえづらいと感じたら～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 美浜区版PDF(

う。 夕暮れから夜間、明け方は、明るく目立つ色の服や反射材を着用し、ドライバーに自らの存在を知らせましょう。 高齢運転者の方へ 運転に不安がある場合は、運転免許の自主返納を検討しましょう 生き生きとした老後の生活を送る上

けるため、生食用の販売・提供が禁止されている牛・豚の肝臓（レバー）や豚肉（内臓を含む）は、よく焼いて食べる。 子どもや高齢の方など抵抗力が弱い方は、食肉やカキなどの生食を控える。 問い合わせ　食品安全課　電話　238-9935 　FAX　238-9936 ｜ バックナンバ

の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 自宅でも続けられる高齢者向けストレッチ、ダンスの教室です。チアダンスインストラクターによる表情の作り方やリズムの取り方などが

ブル等依存相談＝8月10日（水曜日）、9月14日（水曜日）13時30分から16時30分。 （4）一般相談＝8月17日（水曜日）10時から12時。 （5）高齢者相談＝8月18日（木曜日）14時から16時 内容 （1）（2）（4）（5）専門医、（3）司法書士または精神保健福祉士による相談 対象 本

界遺産」 9月4日（日曜日）・18日（日曜日）10時から12時　全2回 定員　先着20人 土気いきいきセンター 電話　205-1000　FAX　205-1001 （10）高齢者講演会「世界遺産入門とヨーロッパの世界遺産巡り」 8月26日（金曜日）10時から12時 定員　15人　 （11）高齢者講演会「今さら

話　227-4103 　FAX　227-4107 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 日時 8月26日（金曜日）10時から12時 内容 骨粗しょう症予防の食事の話（調理実習はありませ

から15時 （B）9月13日（火曜日）13時30分から15時30分 （C）10月11日（火曜日）13時30分から15時全3回 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直す3回1コースの教室です。ヘルスチェックのため、開始15分前にはお越しください。 （A）栄養

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF(約1,469KB） 2-3面 生活支援コーディネーター　高齢者が住み慣れたまちで暮らし続けるために ちば市政だよりの発行日について ちば市政だよりが破損・汚損している場合

に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2