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らしたら味が薄くなって、物足りなくなるイメージがあるなあ。 おいしいものを我慢してまで減塩するのは難しいかも。 いいえ、そんなことはありません！ 塩分の摂取源の66パーセントがしょうゆなどの調味料、34パーセントがその他（加

い命と人々の暮らしが奪われました。 地震はいつ起こるか分かりません。もしかすると、明日、大地震が千葉市を襲うかもしれません。 そんな時、自分や家族の命と暮らしを守れるよう、今から備えておきましょう。 自助 自助とは、いざという

らを紙に出力して重ね、彫られています。ですので、より正確には「写真と彫刻の間」の作品という説明の方がふさわしいかもしれません。花々は撮影の間、風に揺れていたのでしょうか。ある瞬間ではなく、時の流れが表現されています。 本作

できごとが頭の中でぐるぐると浮かんでは、悔しさや悲しさ、言葉にできない複雑な気持ちが、心に押し寄せているのかもしれません。 窓の外へ目を向ければ、光そのもののように均質な色彩でたっぷりと描かれている太陽が、ゆっくり

い、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか？ 気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。お口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身

市の鳥コアジサシを知っていますか コアジサシは、保護上重要な野生生物として、レッドリストに掲載されているカモメ科の渡り鳥で、5月から7月にかけて子育てを行います。毎年、検見川の浜に保護用の柵を設置し、保護活動を行っ

ックナンバー ｜ 「なんだかイライラする」、「体調がすぐれない」など、何気なく感じる日々の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。 女性の体は、年齢とともに様々な変化をします。 女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気に

ァンが交流できる「ファンゾーン」を設けます。チケットを持っていない人でも大丈夫。間近で選手を見ることができるかも！ 大会の興奮を先取り！公式PR動画をCheck！ 大会公式テーマソング「アカキ群青」（4人組ボーカルグループ「GRe4N BOYZ」の楽曲）を

＝みつわ台公民館 区内在住の成人 定員＝先着15人 加齢とともに誰にでも起こりうる腰の痛み。原因は年齢だけではないかもしれません！腰痛の基礎知識や治療・予防法を学び、早めの腰痛対策はじめませんか？ （2） 場所 若葉保健福祉センタ

、あなたなら何を願いますか？ 伊東敏光「 卧 が 遊 ゆう -ガード下神殿-」 会場 西千葉駅ガード下 これもあれも遊べるかも!?　まち全体を使いたおす「シティゲーム」大会 まちなかにあるマンホール、古い地図、切り株…一見するとごくありきたりのも