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31日（土曜日） 9時30分から14時 料金　1組1,500円 （6）子ども昆虫講座 8月1日（日曜日）10時から12時 料金　1組500円 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）小学生と保護者、（2）（3）（7）60歳以上の方、（4）小学生と保護者および60歳以上の方、（5）

り、体温調せつをしたりしているのだぞ。これも長生きのひけつじゃよ。 そうそう、わしはりくにいるカメの中では大きい方でな。わしの体重は285キログラムあるぞ。ちなみに、すきな食べ物はトマトと青草じゃ。 問い合わせ　動物公園　電話　252-

場所 稲毛保健福祉センター健康課 区役所 地域振興課 区内の公民館 図書館 コミュニティセンター いきいきプラザ いきいきセンターなど ＊なくなり次第配布を終了します。 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば

（木曜日）13時30分から15時 成人 定員＝20人 生活習慣病の高血圧やCOPDの症状・治療・予防法について講演します。 会場＝若葉いきいきプラザ （2） ＊歯科相談、栄養相談、健康・禁煙相談、精神保健福祉相談も行っていますので、お問い合わせください。 場

情報けいじばん[施設] 16面PDF(約1,420KB） 17面 情報けいじばん[施設] 17面PDF(約872KB） 18面 情報けいじばん[施設] いきいきプラザ・センター 生きがい活動支援通所・ボディケアスクール（機能回復訓練） 18面PDF(約437KB） 19面 特別な体験を！千葉市内のイベント

導。 テーマ＝高齢者に多い整形外科疾患とフレイル予防について 対象＝区内在住の65歳以上の方 15人 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 9月8日（水曜日）・27日（月曜日）、10月13日（水曜日） 10時から12時　全3回 いつまでも健康で

マップ」で検索 配布場所 緑保健福祉センター健康課、緑区役所地域振興課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ・いきいきセンターなど ＊なくなり次第、配布を終了します。 「みどりくみなおし」で健康づくりに取り組もう ！ 　「みど

11時45分　全4回 美浜保健福祉センター 10月13日・27日、11月10日・24日の水曜日 9時45分から11時45分　全4回 美浜いきいきプラザ分室 内容 噛む力、飲み込む力など、口の健康度チェック 誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れ方法 口の体操、

跡加曽利貝塚　縄文秋まつり 千葉ロッテマリーンズ　公式戦へ市民を招待 8面PDF(約982KB） 9面 人生100年時代をいきいきと　今できる、フレイル予防 9面PDF(約982KB） 10面 体を動かしてリフレッシュしませんか　スポーツ教室 10面PDF(約1,182KB） 11面 ちば

ンについて国内外の数万人のデータから、発症予防効果などの接種のメリットが副反応などのデメリットよりも大きいことを確認して、皆さんに接種をお勧めしています。 ファイザー社製、モデルナ社製のワクチンは、12歳以上の方が