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設等の利用方法や予約の有無などの詳細について、また当週間以外の実施状況については各施設に直接ご確認ください。 ・イベント・事業のご案内（PDF：877KB） ・体育施設等の無料開放のご案内（PDF：659KB） 関連リンク 健やか未来都市ちばプラン（第3次

-5146 案件の詳細情報を掲載しています。 下記の企画提案実施要領および仕様書等を熟読の上、参加申込をしてください。 企画提案実施要領 ・フレイル改善事業（短期リハビリ型訪問サービス）実施業務委託企画提案実施要領（PDF：277KB）（別ウイン

-5146 案件の詳細情報を掲載しています。 下記の企画提案実施要領および仕様書等を熟読の上、参加申込をしてください。 企画提案実施要領 ・フレイル改善事業（短期リハビリ型訪問サービス）実施業務委託企画提案実施要領（PDF：278KB）（別ウイン

-5146 案件の詳細情報を掲載しています。 下記の企画提案実施要領および仕様書等を熟読の上、参加申込をしてください。 企画提案実施要領 ・フレイル改善事業（短期リハビリ型訪問サービス）実施業務委託企画提案実施要領（PDF：278KB）（別ウイン

-5146 案件の詳細情報を掲載しています。 下記の企画提案実施要領および仕様書等を熟読の上、参加申込をしてください。 企画提案実施要領 ・フレイル改善事業（短期リハビリ型訪問サービス）実施業務委託企画提案実施要領（PDF：278KB）（別ウイン

-5146 案件の詳細情報を掲載しています。 下記の企画提案実施要領および仕様書等を熟読の上、参加申込をしてください。 企画提案実施要領 ・フレイル改善事業（短期リハビリ型訪問サービス）実施業務委託企画提案実施要領（PDF：277KB）（別ウイン

ント】旬の野菜を切ったら、ポリ袋に調味料と一緒に入れてもむだけです。親子で一緒に楽しみながら作ってみてください。すぐに食べても、しばらく漬けておいても、おいしくいただけます。 材料（4人分）※写真は4人分です キャベツ・・・・・・100g きゅ

半加熱し、ほぐすように混ぜたら完成。 ※加熱後もお肉に赤い部分が残っている場合は追加で30秒ずつ加熱してください。 栄養価（1人分）【食塩相当量1.1g】 エネルギー277kcal、たんぱく質20.0g、脂質16.6g、炭水化物8.2g(糖質7.6g/食物繊維0.6g) じゃが

子レンジで加熱することで、味が染み込みやすくなり減塩できます。※1歳未満のお子様に、はちみつを与えないでください。 材料（2人分）※写真は2人分です 人参・・・・・・・・・・中1本（150g） クリームチーズ・・・・・約40g 素焼きくるみ・・・・・・6個（20g） A）オリーブオイル・・・小さじ

クが高くなり、学業成績・幸福感・生活の質の低下につながる。 啓発用ポスター（ご自由にダウンロードしてお使いください） 啓発用ポスター１：PDF（PDF：927KB） 啓発用ポスター２：PDF（PDF：1,947KB） 関連リンク 厚生労働省「睡眠対策」；健康づくりのための睡眠ガ