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分なナトリウム（食塩などに含まれる成分）を体の外に出す働きがあります。カリウムを多く含む食品には、ホウレン草、サツマイモ、アボカド、バナナなどがあります。 見えない塩分に気を付けよう ハムやベーコン、ウインナーなどの加工食

合わせ　農政課（農産物に関すること）　電話　245-5758　FAX　245-5884 健康推進課（減塩に関すること）　電話　245-5794　FAX　245-5659 ちばしおレシピ　サツマイモの炊き込みご飯のおにぎり 材料 4人前（8個分） 白米…2合 サツマイモ…150グラム 鶏もも肉（皮付き）…150グラム ニン

千城台コミュニティセンター1階多目的室集合 定員 25人 料金 1,000円（資料・お茶菓子付） 和菓子作り教室「さつまいもの茶巾」 日時 11月9日（土曜日）10時30分から12時30分 場所 千城台コミュニティセンター3階料理実習室 定員 先着12組 ＊1

曜日）14時から16時 場所 ハーモニープラザ 内容 ひとり親家庭の体験発表、木管五重奏コンサート （2）親子でさつま芋ほり 日時 10月12日（日曜日）10時から11時30分 場所 千葉中央観光農園（若葉区小倉町471） 対象 ひとり親家庭の親と子ども 定

ス良く、おいしく楽しめるメニューを親子で味わってみませんか。 市内の小学校・中学校の給食で提供する「豚バラとサツマイモのおかずきんぴら」もご試食いただけます！ランチの前には、家庭で出来る減塩のポイント解説や楽しいクイ

面 ｜ 市内ではさまざまな農産物がつくられています。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ サツマイモ　旬…10月から1月 千葉市とサツマイモのつながりは江戸時代にさかのぼります。 享保の大飢饉に際し、青木 昆 こ

６回稲作体験講座（平成30年10月7日　日曜日） 第６回の活動は、お米の籾殻を取る『籾すり』、そして田植えの際に植えたサツマイモを収穫する『芋掘り』です。 直前まで日本列島に上陸していた台風２４号の名残か、当日は風が強い中でしたが、昔

嬉しそうに歓声をあげていました。 ４．途中から雨も上がり、屋外で焼き芋をしました。鮮やかな黄色に焼きあがったサツマイモを、皆さん息を吹きかけて冷ましながら、ちょっとずつ頬張っていました。 ５．収穫祭の開催にあたり、機材設置