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質主体のおかず 主食 ごはん・パン・麺類などの炭水化物 副菜 たっぷりの野菜、きのこ、海藻など 副菜 具だくさんの汁物 さらに牛乳と果物を1日の中で適量プラス！ 外食では単品よりも定食をチョイス（チャーハンを肉野菜定食） コンビニで

を含む多様な制度の中から、地域の実情に応じた制度の選択が可能となります。特別市への移行については、市民の皆さんとともに考えていきます。 特別市のメリット 行政サービスが向上します！ 市と県の間で事務権限が分かれている

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 市では、重要な計画や条例などの施策を策定する際に、案の段階で市民の皆さんから意見を募集し、それを考慮して施策を決定するパブリックコメント手続を行っています。 ぜひ、皆さんの意見を

年、性別、体重を明記して、〒266-0032緑区おゆみ野中央1-25-14-3-203佐藤方・千葉市相撲連盟事務局へ 問い合わせ　同連盟・佐藤さん　電話　090-4613-9176、スポーツ振興課　FAX　245-5592 大草谷津田いきものの里自然観察会 日時 10月15日（日曜日）10時30分から12時。雨

日）9時30分から16時30分 場所 稲毛記念館前庭 内容 菊花展示、菊の鉢・苗の販売 問い合わせ　千葉秋芳会・嶋田さん　電話　090-5533-6207　FAX　047-472-7952 泉自然公園「樹木につける名札をつくろう！」 日時 11月3日（祝日）10時・12時30分・14時30分 対象 3歳から18歳

な状況におかれた子どもたちの自己肯定感を高めるために～貧困やヤングケアラーなどを例として～。 講師＝初谷千鶴子さん（学校法人増田学園福祉保育推進室室長、千葉女子専門学校専任教師） 定員 100人 申込方法 11月10日（金曜日）必着。Eメ

面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 市では、みんなでつくる「快・適」なまち！をキャッチフレーズに、テクノロジーを活用するなどして、市民の皆さんが「ここちよく・ちょうどいい」と感じられるまちを目指しています。 10月1日（日曜日）・2日（月曜日）はデジタルの日、10月

曜日）に中央公園などで開催します。「中央区の魅力、再発見」をテーマに、楽しいイベントや多数の模擬店が出店します。皆さんお誘い合わせの上、ぜひお越しください。 楽市バザール&のみの市（栄町通り）、いい街ちばフリーマーケット（千葉銀座

バー ｜ 花見川区民まつりを4年ぶりに開催します。模擬店の出店など子どもから大人まで楽しめる催しが盛りだくさんです。 日時 10月22日（日曜日）10時から15時　小雨決行 会場 花島公園（花島町308） 会場には駐車場がありません。無料バスま