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る「下田農業ふれあい館」では地元産のおいしい野菜を販売していますので、ツアー前後に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。そして、今回のゴルフ場自然観察ツアーは、ゴルフ場開放イベントと同時開催になり、自然観察ツアーの前後

テレビ・ラジオ体操に出演している先生に来ていただきます。 動物公園を散策する合間に、一緒にラジオ体操をしましょう！ 日程　　令和7年10月19日（日曜日）午前9時30分から　※雨天中止 会場　　千葉市動物公園 内容　　今年は２部構成となってい

3月22日木曜日に、若葉区役所1階市民ロビーに設置しました。 結婚や出産などの記念に、撮影なさっては、いかがでしょうか。 3月22日は設置記念としてかそりーぬとフォトフレームで撮影しました。 （写真）撮影にご協力いただき、ありが

た。ラジオ体操は３分でできる全身運動です。今回学んだ動作を確認しながらこれからも楽しくラジオ体操を続けましょう！ 会場　千葉市動物公園　中央広場 健康を守るために、自宅で体を動かしましょう 身体を動かすことが減ると、徐々

各種健康診査 がん等の早期発見・早期治療を目的に健康診査を実施しています。年に一度は健康管理のためにうけましょう。詳しくは、健康支援課のページをご覧ください。 特定健康診査（国民健康保険加入の方）についても、健康支援課の

ーは配布枚数に達し次第終了です。 ↓ 園内にあるチェックポイントでシールを集めて、10:50までに中央広場で集合しましょう ↓ ↓ 【2部　中央広場ステージ】11:00～12:00　ラジオ体操 NHKテレビ・ラジオ体操の先生と一緒にみんなで楽しくラジオ体操

細 活動内容 お母さんたちの情報交換・悩み相談、子供同士で楽しい遊びをします。みんなで楽しい時間を過ごしましょう。 活動日 毎月第1火曜日（7月・12月は例外）※5月は第１火曜日が祝日のため第2火曜日 時間 10時～11時30分 場所 白井公

100g にんにく 10g（小さじ2） カレー粉 大さじ2分の1 固形スープの素 4分の1個 水 300cc 塩 小さじ3分の1 こしょう 少々 むき枝豆 120g サラダ油 小さじ1 作り方 大豆は水気をきる。 玉ねぎは粗みじん切り、にんにくは粗みじん切り、にんじんは

本 オリーブ油 小さじ2 ミニトマト 2個 ケチャップ 小さじ2 ウスターソース 小さじ2 ツナ缶 半缶（35g） こしょう 少々 スライスチーズ 1枚 作り方 なすはへたを取り、1cm幅のななめ切りにし、水にさらしてあく抜きをする。 ケチャップ、ウスタ

.0g 材料（2人分） はんぺん 1袋（110g） コーン（缶） 15g むき枝豆 30g 片栗粉 小さじ1 バター 大さじ1 大葉 2枚 紅しょうが お好みで 作り方 はんぺんを袋の上からもんですりつぶし、ボウルに入れる。 大葉をせん切りにする。 大葉、コーン、枝豆を加えて