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事前面談あり うつ病当事者の会 日時 10月26日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病治療中の方 講演会「こころの健康のために認知行動療法を活用しよう」 日時 11月2日（火曜日）14時から

り良い社会に～。 講師＝花岡伸和さん（（一社）日本パラ陸上競技連盟副理事長） 備考 詳しくは、ホームページ「千葉県公式セミナーチャンネル」で検索 問い合わせ　県健康福祉政策課　電話　223-2348　FAX　222-9023 教室・講座 動物介在教育活動ボランティア養成講

時（相談日ごと1人1回30分まで） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性自認や性的指向が関係する悩みなどを、電話で相談できます。 相談専用電話　電話　245-5440 備考 予約不可。匿名・通称名での相談可 問い合わせ　男女共同参画課　電

面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 千葉市で働く人などに向けて、相談やセミナーなどさまざまな支援を行っています。ぜひ、ご利用ください。 賃金未払い、労働条件や職場トラブルなどの相談 専門

と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。日常生活では行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 （1）11月12日・19日、12月3日・10日の金曜日、（2）11月30日から12月21日の火曜日10時か

室。 対象=第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物=母子健康手帳、筆記用具 各8人 （2） 食事セミナー～骨力アップ編～ 11月15日（月曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ講座。運動実習あ

方・作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 65歳からの「食事セミナー」 （食事バランス編） 11月2日（火曜日）13時から15時 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話。 会場＝越智いき

めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 11月9日（火曜日）10時から12時 11月16日（火曜日）13時から15時 11月30日（火曜

師による講演会。18日は運動実習や栄養、口腔についての講座。 ＊講演会のみの参加も可 （2） 講座 シニアのための食事セミナー 1回コース＝10月27日（水曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡

次募集） 市有地を購入しませんか 合同不動産公売 国民年金保険料は口座振替がお得です 空き家に関するセミナー・相談会 LGBT電話相談 認知症介護交流会 5面PDF(約1,109KB） 6面 新型コロナウイルス感染症関連情報 市税は、納期限まではクレ