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日（日曜日）までに電話で。Eメール oubo.tsubakimori@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 星久喜公民館 電話　266-4392 FAX　266-4981 秋を探して稲毛海岸ウオーキング 11月27日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　11月2日（土曜日）から12日（火曜日）に電話で。Eメ

性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性 各1人 （1） 教室・イベント はじめよう！健康ウオーク 11月15日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度

映像を視聴 申込方法　12月2日（月曜日）から20日（金曜日）に電話で 更科公民館 電話　239-0507 FAX　239-0569 初心者のためのバードウオッチング講座 2月1日（土曜日）9時から12時 雨天・荒天の場合、8日（土曜日）に延期 場所　更科公民館・泉自然公園 対象　成

ことや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 各1人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月20日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度

なげるボディメンテナンス 日時 12月9日から23日の月曜日18時40分から19時50分 内容 質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験 対象 18歳以上の女性 定員 先着各15人 料金 1回1,000円（保険料含む） 申込方法　直接または電話

法　4月22日（火曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 好きなものを楽しく描こう「おとなの色鉛筆画」 5月16日（金曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　12人 持ち物　鉛筆HB、モチーフとなるもの、消し

区版編集　花見川区役所総務課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティア　募集 花見川糖尿病0プロジェクト推進中　春におすすめ「かぶの豆乳スープ」 双子ちゃんサー

り区版　バックナンバー ｜ 来年に迫った千葉開府900年を記念して千葉氏にゆかりのある区内の史跡・名所などを巡るウオーキングイベントを開催します。事前に講師から千葉氏に関する講話を受けた後、約2.5キロメートルのコースを

感のパン作り！ 日時 4月27日（日曜日）10時から12時30分 定員 先着8人 料金 2,300円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールで全身の筋肉を使って運動できます。公園を歩いて健康作り！ 日時 4月27日（日曜日）9時30分から11時30分

なげるボディメンテナンス 日時 4月7日から28日の月曜日18時40分から19時50分 内容 質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験 対象 18歳以上の女性 定員 先着各15人 料金 1回1,000円 申込方法　直接または電話で、高洲コミ