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中症になってしまう危険性がありますので、3つの対策でこの夏を乗り切りましょう。 まずは、“暑さを防ぐ”。積極的にエアコンを使って、室温は28度を目安に設定温度を調整してください。外気温や湿度、西日が入る部屋、室内で過ごす方の

ごし方に沿って、対策ポイントを確認しましょう！ 目に見える場所に貼って、毎日チェックしよう！ （1）暑さを防ぐ エアコンをつけて室温28度 室温を28度にするためにエアコンの温度を調整しましょう！ （2）水分補給 のどが渇く前に水分補

た高齢者258人のうち128人が住居で倒れています 室内が暑くないと感じていても、屋外の気温が高い場合は、すぐにエアコンをつけましょう！ 千葉市令和5年度調査結果 熱中症救急搬送者数 65歳以上の高齢者 258人　44.4パーセント 18歳

ー 実年スイミング 10月4日から11月22日の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 30 2,000 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月9日から30日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニング&ストレッチ 10

ライン ビーチフラッグス ビーチモルック ビーチテニス ビーチサッカー フレスコボール ビーチ相撲 エアバドミントン ラウンドネット フライングディスク ビーサン跳ばし ビーチリトミック いなげの浜をみんなで一緒にキレイにし

ォン（中央） 第1・第3月曜日 9時30分 16 2 いきいき脳・からだ活性化講座（中央） 第1・第3月曜日 14時30分 18 3 スローエアロビック＆ストレッチ 第1・第3火曜日 9時30分 26 4 健康麻雀～未経験者～（中央） 第1・第3金曜日 12時 20 5・6の会場は、蘇我

ミュニティセンター　電話　233-4211。FAX　233-8204も可（必要事項を明記）。 千城台コミュニティセンターの催し お菓子作り教室「エアチーズケーキを一緒に作ろう」 日時 10月27日（日曜日）10時30分から12時30分 場所 3階　料理実習室 定員 先着12組　＊1組2

さい。 教室・講座 ホームタウン秋の大運動会 日時 11月24日（日曜日）15時30分から17時 場所 フクダ電子スクエア（中央区川崎町2-18） 内容 ジェフユナイテッド千葉レディースの選手による、皆で楽しむ大運動会。サッカー未経験でも楽しめる

ージ「ちばしエコライフカレンダー」で検索 問い合わせ　脱炭素推進課　電話　245-5199　FAX　245-5557 地球のためにフロン対策！ エアコンや冷蔵庫、業務用ショーケースなどの冷凍空調機器の多くには、フロン類が冷媒として使われています。 フロン類の

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 都賀コミュニティセンターの催し スクエアダンス体験講座 日時 4月10日・17日・24日、5月8日・15日・22日 9時10分から11時　全6回 対象 18歳以上＊高校生不可 定員 先