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時から12時　全4回 対象　ワードの使用経験があるエクセル初心者 定員　8人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （5）仕事に活かすエクセル実践講座 5月7日から28日の土曜日10時から12時　全4回 対象　エクセル経験者 定員　8人 持ち物　USBメモリ （

ら始まります。 早起きして、朝日を浴びることで体と脳が目覚め一日の生活リズムがつくれます。 朝は脳と体を動かすためのエネルギーが不足しているガス欠状態です。朝食を取ることでエネルギーが補充され、体温を上げ脳や体の働

るラッピングネックレス 6月7日（火曜日）・14日（火曜日）13時30分から15時30分　全2回 定員　15人 料金　2,500円 ハイビスカスとローズヒップのコーディアルシロップづくり 6月22日（水曜日）10時30分から12時30分 定員　15人 料金　2,500円 紙バ

て遊ぶことにハマっているよ。ぼくはとっても楽しいんだけど、しいくいんさんはあまり楽しそうじゃないんだ。もしかすると、つっつく力が強くていたいのかなぁ。今度からは、もう少しやさしくするようにするね（できるかなぁ…）。 ぼくの

ール oubo.miyazaki@ccllf.jpへ。受講決定者のみ通知 花見川 朝日ケ丘公民館 電話　272-4961 FAX　271-6994 アートフラワー講習私色のハイビスカス 6月28日（火曜日）13時30分から16時30分 対象　成人女性 定員　10人 持ち物　はさみ、筆、パレット、エプロン、ハンドタオル、持

（水曜日）13時30分から15時 対象 1歳以上の就園前児とその保護者 定員 先着10組 料金 無料 （4）キッズのカスタードロールづくり おいしいカスタードクリームたっぷりのパンを作りましょう。 日時 7月9日（土曜日）10時から12時30分 対

｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 7月10日（日曜日）は、参議院議員通常選挙の投票日です。 自分の大切な一票を有効に活かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 詳しくは、「千葉市　参議院選挙特集」で検索 問い合わせ　区選挙管理委員会

会 育児講演会「親が学ぶ　セルフコントロール」 申込方法　すこやか親子班 9月7日（水曜日）10時から12時 日々の育児に生かすための気持ちのコントロールについて、臨床心理士が講演します。（託児あり。定員＝先着3人） 対象＝2歳児から3歳児

情報 公立夜間中学の学校説明会など 就学援助制度 6面PDF(約948KB） 7面 体を動かしてリフレッシュしませんか　スポーツ教室 7面PDF(約1,210KB） 8面 新版画　進化系UKIYO-Eの美 BAY SIDE JAZZ 2022 CHIBA 芸術文化振興事業補助金 企画会議「わたし×新博物館」 森林

む・発音するなどの口の動き）は、栄養状態や全身の健康にもつながる大切な機能です。毎日の歯の手入れや口を良く動かすこと、定期的な歯科健診で口の健康を保ちましょう。 65歳以上の方の歯科健診 「かむ・飲み込む・発音する」といった口