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ろと難病の相談班 12月8日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 教室 食の実践教室「上手に減塩」 申込方法　健康づくり

ど 定員 申込 相談 精神保健福祉相談 1月9日（火曜日）10時から12時、 31日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （

（2） 精神保健福祉相談 1月25日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 教室 ぴーなっつくらぶ 2

ろと難病の相談班 1月11日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり

く。 各3人 （2） 精神保健福祉相談 2月13日（火曜日）10時から12時、2月28日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （

（2） 精神保健福祉相談 2月22日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方を除く 3組 （3） 母親＆父親学級 3月4日（月

病の相談班 2月8日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 2月

（2） 精神保健福祉相談 3月21日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 場所 稲毛保健福祉センタ

ろと難病の相談班 3月14日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろ

ら電話で、同センター健康課・中央　電話　221-2581、稲毛　電話　284-6493、若葉　電話　233-8191 問い合わせ　健康支援課　電話　238-9925　FAX　238-9946 ひきこもり地域支援センターの相談 （1）家族のつどい 日時 4月28日、6月23日、8月25日の金曜日13時30分から15時30分 内容