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先に伸びる新芽を摘み取り、主に漬物にして食べられていて、さわやかな菜っ葉の風味と辛みが特徴です。 火を通しすぎると辛みが抜けますので、短時間で手短に調理しましょう。 からし菜ジェノベーゼ 〈材料〉2人前 パスタ（乾麺）…200グラム

ックスで演奏します。 日時 11月12日（土曜日）14時から15時 会場 市民会館 内容 出演＝ロマンス・ノート（サックス・ギターデュオ） 曲目＝「いつか王子様が（白雪姫）」「愛はきらめきの中に」など 定員 先着138人 料金 一般500円、小学生以下100円（乳幼児の膝上鑑

面 ｜ 23面 ｜ 日直　サンタ（チンパンジー） わしはサンタ。アフリカのギニアという国からやってきたぞ。いつだったかは…昔すぎてわすれたわい（37年前に来園）。 わしらチンパンジーは、人間にもっとも近い動物として、よく知られておる。道具を使う

液中のブドウ糖が慢性的に多くなる病気です。ブドウ糖は、生きていくためのエネルギーとして大切なものですが、多すぎると血管が傷つきやすくなり合併症を引き起こします。日本では、40歳以上の男性3人に1人、女性4人に1人が

ートナーがいるんだ！カナエが近くにいるとうれしくて、走り回ったり池にとびこんだりしちゃうんだけど、はしゃぎすぎていつもカナエをびっくりさせちゃうみたい。だから、こんどはゆっくり近づくって決めてるんだ。…あっ！カナエが

康課　電話　221-2581　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 子どもを怒りすぎてしまう、子育てのなかで感じる怒りをどうしていいかわからないなど。子育て中の気持ちやセルフコントロールに

心の健康状態をチェックしてみませんか？ 人は、常に多くのストレスを受けながら生活しています。ついつい頑張りすぎてしまう、無理をしてしまう、このような状態が続くと心と身体が疲れ切ってしまい、そのバランスも崩れてしまい

健康診査結果によると、稲毛区は、他区と比べて血圧が高い人の割合が高いという実態が分かりました。 食塩の摂りすぎが、高血圧の一つの要因であることはご存じでしょうか？ アンケートから、高齢者よりも若者、女性よりも男性のほう

千葉市では、20歳から60歳代の男性3人に1人が肥満であり、子どもの肥満も増えています。肥満は体内の脂肪が増えすぎた状態で、生活習慣病の発症につながり、脳出血、心筋梗塞、糖尿病性腎症など多くの病気を引き起こします。肥満を

。 令和4年度　一般・小学校の部　入賞作品 健康は　先手先手の　予防から バランスよく　食べて動いて　人生100年 たべすぎず　てきどにうんどう　けんこうキープ はみがきで　けんこうになる　はと体 運動で　かえるじんせい　いきいきと バランスの