緊急情報
ホーム > 市政全般 > 広報・広聴・市民参加 > 広報 > ちば市政だより > ちば市政だより全市版 目次 > ちば市政だより全市版 2023年度目次 > 2024年3月 > ちば市政だより 2024年3月号 目次 > ちば市政だより 2024年3月号 2面
更新日:2024年2月22日
ここから本文です。
| バックナンバー | この号の目次 |
| 1面 | 2面 | 3面 | 4面 | 5面 | 6面 | 7面 | 8面 | 9面 | 10面 | 11面 | 12面 | 13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 |
昨年、全国では21,818人の方が自殺で亡くなっています(警察庁ホームページ暫定値)。自殺はさまざまな悩みにより心理的に追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことのできる社会的な問題です。何かに悩んでいる時、一人で抱え込んでしまうと、更に追い込まれてしまいます。もし、あなたが悩みを抱えていたら、相談してみませんか?
問い合わせ 精神保健福祉課 電話 238-9980 FAX 238-9991
昨年2月に実施したWEBアンケートでは、35パーセント以上の人が死にたいと思うほどの悩みやストレスを感じたことがあると答えており、誰にでも起こりうる身近な悩みが原因となっています。
悩むことはおかしなことではありません。つらい、悲しい、助けて欲しいと思ったら、悩みを抱えこまず、相談窓口【下記】へ悩みをお聴かせください。
人は、常に多くのストレスを受けながら生活しています。ついつい頑張りすぎてしまう、無理をしてしまう、このような状態が続くと心と身体が疲れ切ってしまい、そのバランスも崩れてしまいます。ストレスを抱え込んでいないか、心の健康状態をチェックしてみませんか?
また、困ったときやつらい時は、話をするだけで気持ちが楽になったり、話すことで自分の中で解決策が見つかることもあります。
次のような症状が続き、毎日の生活に支障が出る場合は、早めに医療機関や相談窓口へご相談ください。
出典:こころの情報サイト
いくつかの質問に答えることで、こころの状態をチェックできるホームページもご用意しています。ご利用ください。
「千葉市 こころの体温計」で検索
悩みや不安を、気軽に相談できる場所があることをご存じですか?電話やSNS、対面など、さまざまな方法で相談できます。まずは、悩みを聴かせてください。
「眠れない」「食欲がない」「死にたい気持ちになる」などの症状が続いているとき、ご相談ください。
こころの不調の予防と不調のある方への早期手当、さらに必要な方に医療への橋渡しをオンラインで行います。「kokorobo」で検索
このほかの相談窓口は、「千葉市 自死 相談窓口」で検索
| バックナンバー | この号の目次 |
| 1面 | 2面 | 3面 | 4面 | 5面 | 6面 | 7面 | 8面 | 9面 | 10面 | 11面 | 12面 | 13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 |
ちば市政だよりは、毎月1日発行です。発行日前日までに各家庭にお届けします!
| バックナンバー | この号の目次 |
| 1面 | 2面 | 3面 | 4面 | 5面 | 6面 | 7面 | 8面 | 9面 | 10面 | 11面 | 12面 | 13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 |
ホームページ版「ちば市政だより」の情報は、発行日時点のものです。掲載の情報はその後に変更となる場合があります。
このページの本文エリアは、クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンスの下、オープンデータとして提供されています。
このページの情報発信元
総合政策局市長公室広報広聴課
千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階
電話:043-245-5014
ファックス:043-245-5155
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください