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しくは、「千葉県　自主返納」で検索 自転車安全利用講習会 自転車に関するルールやマナーを学ぶ講習会を開催します。この機会にルールを再確認し、安全に楽しく自転車を利用しましょう。詳しくは、「千葉市　自転車安全利用講習会」で検索 日

合は、表示されている保存方法を確認し、適切に保存する。 細菌・ウイルスをやっつける 細菌などは、加熱により減らすことができます。食べる直前に食品の中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以上）しましょう。 細菌や寄生虫感染な

｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 8月31日（木曜日）までは、次に該当する方のみ追加接種を受けられます。これまで、夏頃に新型コロナウイルスは流行しています。希望する方は、お早めの接種をご検討ください。 対象 65歳以

ント 家族のサポート　18.1パーセント このように、多くの人が介護サービスをうまく利用することで負担を減らすことができているんですよ。 気軽に相談！市のサポート機関 ケアのこと、1人で悩まないでください！ 福祉サービスの利用

時 9月14日・28日、10月12日・26日、11月9日・16日の木曜日9時から11時。全6回 場所 青葉の森スポーツプラザテニスコート 対象 テニス初心者の60歳以上の方 定員 60人 持ち物 硬式ラケット、テニスシューズ 料金 1回500円 申込方法 8月31日（

）に加え、対象事業への参加からポイント交換までスマートフォン1台でできる、アプリ導入のため準備を行っています。これに伴うシステム改修のため、一部機能を休止します。休止中もポイントは貯められます。 内容 区役所、イオン店

｜ 8-9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 千葉市直下地震を想定し、九都県市合同防災訓練を実施します。この訓練は、甚大な災害発生に備え九都県市の連携強化を図るとともに、市民の防災・減災意識を高めることを目的

ナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代

健康課各班へ 特に記載のないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナン