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〃 第1・3金曜日 12時 25 17 ヨガビリー 前期 第1・3金曜日 9時30分 〃 18 ビーズアクセサリー 〃 第2・4金曜日 12時 15 19 ストレッチandリズム体操 通年 第1・3土曜日 9時30分 25 20 ペン習字A 〃 第1・3日曜日 〃 20 21から24の会場は、花見川いきいき

パー…適量 茹でたからし菜…適量（お好み） オリーブオイル、からし菜、粉チーズ、すりおろしにんにくをミキサーでペースト状になるまで混ぜて、大きめのボールに入れておく。 鍋で水2リットルを沸かし、塩小さじ2を入れてパスタを茹でる。

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 蘇我コミュニティセンターの催し やさしいストレッチヨガ 日時 4月7日・21日、5月19日、6月2日・16日・30日の金曜日13時から14時　全6回 内容 やさしい基本のポーズ

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合防災部が公表しているサイトです。3つの質問に答えるだけで、あなたのご家庭に合わせた備蓄品目と必要量のリストが表示されます。 家庭での備えのポイント 支援物資として入手しにくいが家族にとって必要不可欠なものを準

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全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 市では、公共交通の機能を補完する新たな交通サービスとしてのシェアサイクル事業を展開しています。新たにおゆみ野地区にシェアサイクルのステーションが設置され

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日時 3月1日から22日の水曜日19時から20時15分　全4回 対象 小・中学生 定員 先着20人 料金 4,800円 ストレッチポールピラティス 日時 3月6日から27日の月曜日15時30分から16時40分 定員 各先着10人 料金 1回1,200円 申込方法　直接ま