検索結果

月3日（水曜日） 13時30分から15時30分 65歳以上の方 定員＝各15人 歯科衛生士による健口講座、個別歯科相談、お口の健康チェック、健口体操、音楽療法士による「音楽を使って楽しく口腔機能向上」など お口のケアに取り組んでオーラルフレ

入が難しくなります。 災害時に自宅で当面生活ができるように、備蓄品をローリングストックしましょう！ 備蓄品チェックリスト 食料品 缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1人最低3日分） 飲料水 ペットボトル飲料水

が影響して起こります。 一日の過ごし方に沿って、対策ポイントを確認しましょう！ 目に見える場所に貼って、毎日チェックしよう！ （1）暑さを防ぐ エアコンをつけて室温28度 室温を28度にするためにエアコンの温度を調整しましょう！ （2）

した工夫をするだけで、簡単においしく減塩することができます。 ひと目で分かる！市販品を買う前に食塩相当量をチェック 市販の加工食品に含まれる塩分量は、栄養成分表示に「食塩相当量」として記載されています。同じような商品で

、12月10日の火曜日13時から15時　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内

の予想外のライディング！ スケートボードストリート 決め技を見逃すな！制限時間の最後に見せるトリックは要チェック！ スケートボードパーク 跳んだり回したり擦ったり。多ジャンルが集まった個性の塊！ BMXパーク 複合トリックとい

話　電話　204-1583 日時 平日（祝日・年末年始を除く）10時から12時、13時から17時 こころの体温計 こころの健康状態をチェックできます。 詳しくは、「千葉市　こころの体温計」で検索 KOKOROBO いくつかの質問に答えると、今のあなたのこころの状態にあった

態が落ち込むと同時にくちの機能や栄養状態も悪くなり、ドミノ倒しのように衰えが進行していきます。 フレイルチェックをしてみよう 3つ以上当てはまったら、フレイルの可能性あり！ 1つでも当てはまったら、フレイル予備群です！（“

靴、飲料水、食料などを用意しておきましょう。 また、徒歩での帰宅経路を確認しておきましょう。 安否確認の方法をチェック 家族で、災害時の安否確認の方法や集合場所を話し合っておきましょう。また、災害用伝言サービスの使い方を確

｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 決算は、市に1年間に入ってきたお金と使ったお金の合計を表したものです。予算と同じように、市議会でチェックを受けています。今年10月に承認された2023年度決算の概要をお知らせします。 お問い合わせ　財政課　電話　245-5077