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。病院などの施設で母親の休息や育児相談などが受けられる宿泊型や日帰り型と、助産師が自宅を訪問し、健康状態のチェックや乳房ケアなどが受けられる訪問型があります。利用方法・料金など詳しくは、ホームページをご覧いただ

1月17日から2月7日の火曜日10時から12時　全4回 会場 中央保健福祉センター12階 内容 お口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座、お口の体操・音楽療法 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、中央保

問い合わせ　同公社　電話　248-5378　FAX　248-7748 お知らせ 千葉都市計画地区計画の決定に関する案の縦覧 鎌取インターチェンジ周辺地区（案）＝中央区生実町および赤井町の各一部 縦覧期間＝1月4日（木曜日）から18日（木曜日） 縦覧場所＝都市計画課 なお、

程度 （4）健康フェスティバル 1月27日（土曜日）9時30分から11時40分、13時から15時30分 内容　骨密度・脳年齢測定、ベジチェック、健康相談、理学療法士相談など 定員　先着100人 （5）講演会「顔ヨガ」 ～表情豊かに若さをキープ～ 1月25日（木曜日）10時か

動画公開中「千葉市　離乳食」で検索 12組 （2） 食事セミナー 「骨コツ！骨美人」 2月2日（金曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 会場＝こてはし台公民館 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直

料金 4,000円 持ち物 エプロン、牛乳パック、使い捨て手袋 食肉料理講習会 「チキンのチリコンカネル」と「チャプチェ風　牛肉のオイスター炒め」を作ります。 日時 1月17日（水曜日）10時から13時 定員 先着20人 持ち物 エプロン、三角巾、ふきん3枚、筆

から15時 18 8 リラックスストレッチ 4月19日から来年3月7日の第1・第3金曜日 10時から11時30分 18 15 アーチェリー入門 4月20日から来年2月15日の第1・第3土曜日 10時から11時30分 18 8 会場 障害者福祉センター 対象 市内在

パーセント 学校　18.9パーセント 男女　10.1パーセント 不明　5.8パーセント その他　4.7パーセント 心の健康状態をチェックしてみませんか？ 人は、常に多くのストレスを受けながら生活しています。ついつい頑張りすぎてしまう、無理を

登録が必要です。 登録方法、試合日程など詳しくは、各競技団体へお問い合わせください。 種目 問い合わせ先 アーチェリー 広瀬　電話　241-1557（夜） 空手道 中島　電話　090-5502-6348 弓道 田中　電話　090-8040-5302（夜） クレー射撃 福永　電話　227-5836 ゲートボール 沢田　電話　090-

日（火曜日）・26日（火曜日）13時30分から15時30分　全2回 定員　先着16人 若葉いきいきプラザ 電話　︎228-5010　FAX　228-8956 （3）健康チェック「骨密度測定会」 3月10日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・身長・体重測定 定員　各先着30人 緑