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ると、行政の対応には限界があります。 いざというときのために、地域での初期活動や救護活動など効果的な行動がとれるよう、自主防災組織を結成し、日頃から防災訓練を行うことが重要です。 まだ、自主防災組織を結成されていない自

抱え込まないで 昨年2月に実施したWEBアンケートでは、35パーセント以上の人が死にたいと思うほどの悩みやストレスを感じたことがあると答えており、誰にでも起こりうる身近な悩みが原因となっています。 悩むことはおかしな

ニス 4月24日から5月22日の水曜日 11時から13時 5 15歳以上 30 1,200 千葉ポートアリーナ コンディショニング＆ストレッチ 4月18日から5月9日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,300 YohaSアリーナ～本能に、感動を。～ キッズショー

日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「住宅用火災警報器」「都市アイデンティティ（千葉市らしさ）」「アントレプレナーシップ教育事業」「外国人との多文化共生」です。ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園の

指導センター　飼い犬のしつけ方教室 日時 3月14日（木曜日）13時30分から16時 内容 講習としつけのデモンストレーション 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方 定員 先着25人 申込方法 電子申請で。電話で、動物保護指導

　3月2日（土曜日）から電話で。同館ホームページからも可 誉田公民館 電話　291-1512 FAX　292-7487 中高年こそ鍛えたい！正しい筋トレでボディメイク 3月17日（日曜日）10時から12時 対象　40代から50代の方 定員　15人 申込方法　2月25日（日曜日）から3

3月曜日 9時30分 16 17 いきいき脳・からだ活性化講座（中央） 第1・第3月曜日 14時30分 18 18 スローエアロビック＆ストレッチ 第1・第3火曜日 9時30分 26 19 健康麻雀〜未経験者〜 第1・第3金曜日 12時 20 20から23の会場は、蘇我いきいきセンタ

品など 料金 無料（部品代のかかるものは実費精算） 問い合わせ　土気あすみが丘プラザ　電話　295-0301　FAX　295-0350 フェアトレードカフェ　ワークショップ 日時 3月20日（祝日）11時から12時30分 内容 トレードゲーム（貿易ゲーム） 対象 小学校3年生以下

（月曜日）13時から15時30分 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムの取り方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方 料金＝100円（試食代） 10人 場所 美浜保

｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 65歳以上の方を対象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフ