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法　3月2日（水曜日）から15日（火曜日）に電話で。Eメール oubo.tsuga@ccllf.jpも可（必要事項を明記）。抽選後、受講決定者のみ通知 シニア向け「初めてのスマートフォン」（Android） 4月21日（木曜日）・22日（金曜日）13時30分から15時30分　全2回 対象　60歳以上の方 定員　

融合理工学府チーム「old clear」 千葉大学大学院融合理工学府チーム「SHY GAMMON」 クイズ 筧友輝　蜂巣直暉 文化 合唱 ジュニアコーラスフェアリーズ 合奏 千葉県立幕張総合高等学校シンフォニックオーケストラ部 書道 山木望愛 ピアノ 小関美陽　髙橋

おすすめです。 鳥類・水系ゾーン　アシカの泳ぎを間近で！ ハシビロコウや大型の鳥などが見られます。 カリフォルニアアシカを見るなら、泳いでいるアシカを間近で見られる、水の中が見える通路がおすすめです。 動物の赤ちゃん　はじめま

　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「Change　Challenge　Chance」をテーマに掲げ、健康づくり運動イベントを1月15日にアリオ蘇我1階サンコート広場で開催し、市地域健康づくり優良団体賞の表彰式を行いました。 市地域健康づくり

います。 避難とは難を避けることです。安全な場所にいる人は、避難所に行く必要はありません。 自宅が安全な場所にあり、水・食料などの備えが十分にある場合は自宅に留まり安全確保をすることもできます。自分や家族の命を守るため

ら、感染症への対策も必要となります） 自宅に留まることが危険な場合、避難所以外の選択肢も検討する（安全な場所にある親戚・知人宅、宿泊施設への避難など） 災害時も自宅に留まれるよう準備しましょう 最低3日分の備蓄（食料、飲料水、

｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 新型コロナワクチンを正しく知ろう 国では、新型コロナワクチンを承認し、接種を勧めるにあたって、国内外の数万人のデータから、発症予防効果などワクチン接種のメリットが、副反応といったデメリットよ

し、関節を柔らかく！ 体を動かすときは、怪我や転倒をしないように注意し、自分に合ったペースで行いましょう。 シニアリーダー体操 腹筋 効果＝姿勢がよくなり、動作が安定！ 少し浅めに腰掛ける 姿勢を正し、お腹の張りを感じたまま、4秒か

タを開催するほか、障害者アスリートの学校訪問などを実施 ●障害者のスポーツ参加　3,300万円 障害者一人ひとりにあったスポーツの紹介や、サークル・体験会とのマッチングなどを行う、ちばしパラスポーツコンシェルジュの運営など ●

日時 6月6日（日曜日）8時30分から 場所 小学校・中学校の体育館 内容 1チーム9人から15人。女子・家族・シニアの各部に分かれて試合 対象 中学生以上の方 料金 1チーム1,000円 申込方法 5月7日（金曜日）必着。申込書（区役所地域振興課で配