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版　バックナンバー ｜ 「みどりく みなおし」を合言葉に、生活習慣病予防への取り組みを応援しています。 今回は、合言葉のうちのひとつ しっかり睡眠　早寝早起き を紹介します。 睡眠のはたらき 健やかな睡眠は心身の調子を整える大切な役割

きます。 期日前投票の際には、自宅に届く投票所入場整理券裏面の請求書（兼宣誓書）に氏名・住所・生年月日・事由を記入のうえお持ちいただくとスムーズに受け付けができます。 マスク着用、咳エチケット、来場前後の手洗いにご協力くださ

募集します。まちの課題についてそれぞれの世代の目線で考えを話し合い、解決に向けて活動します。 日時 5～9月のうち月2回程度（原則土・日曜日9時～12時）と、こども・若者サミットなどで活動内容を発表（予定） 会場 子ども交流館ほか テー

の生まれで接種日に65歳以上の方 1957年（昭和32年）1月2日～1962年（昭和37年）1月1日生まれで接種日に60歳以上の方のうち、障害（心臓・じん臓・呼吸器の機能、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に身体障害1級相当の障害）がある方 手

症・腎盂（じんう）腎炎 人工透析の原因第1位 え の き 壊疽 えそ 血管障害・皮膚の 感染症などから足が腐る 脳卒中 のうそっちゅう 脳梗塞や脳出血 虚血性 きょけつせい 心疾患 心筋梗塞・狭心症 不整脈など 問い合わせ　中央保健福祉センター健

り区版　バックナンバー ｜ 犯罪抑止のため、皆さんのお力をお貸しください！ 防犯ウォーキングボランティアは、日頃のウオーキングや犬の散歩などの機会を利用して、地域をパトロールするボランティアです。美浜区では2,317人が登録し、

下の講座は同じ内容のため、いずれか1つを選んでください。 障害者福祉教室「書道」と障害者福祉講座「書道（A）」、「書道（B）」のうち1つ 障害者福祉講座「スマートフォン入門（A）」と「スマートフォン入門（B）」のうち1つ 問い合わせ 療育センターふれ

容 職員との交流ブース、市長からのメッセージ（13時20分から14時）など 定員 各200人、市長メッセージは、午後の部のうち150人 オンライン形式による技術系業務説明会 日時 3月11日（金曜日）9時から17時10分 内容 業務説明、職員との懇談会

んが交流することで、介護が必要となることを予防し、自立した生活の維持を目指します。 日時 火曜日から土曜日のうち1日（特定の曜日）、10時から15時（祝日を除く）。週1回。感染症拡大状況により、2部制となる場合があります。 対象 市内に

メートルから5ミリメートルにカットする。 フライパンでサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、軽く混ぜて、卵が半生のうちにご飯と（1）の半分を投入し、よく混ぜ合わせる。 卵に火が通ってパラパラになってきたら、残りの（1）を入れ、手短に