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体温計より 当てはまるものが4つ以上あれば、一度相談窓口に相談してみましょう。 こころの体温計 スマートフォンなどで、ストレス度や落ち込み度など自分の心の健康状態をチェックできます。詳しくは、「千葉市　こころの体温計」で検

岡ソフトバンク 公式戦 30日（火曜日） 18時30分 楽天 31日（水曜日） 14時 楽天 問い合わせ　ZOZOマリンスタジアムテレフォンサービス　電話　296-1189（試合に関すること）、マリーンズ・インフォメーションセンター　電話　03-5682-6341、観光MICE企画課　FAX　245-5669 3月1

30分 対象　成人 定員　先着12人 申込方法　3月2日（火曜日）から電話で 桜木公民館 電話　234-1171 FAX　234-1172 シニア向けスマートフォン教室 3月12日（金曜日）10時から12時 対象　60歳以上でスマートフォンを持っていない方 定員　18人 申込方法　3月1

接種証明 予防接種証明がオンラインで取得できます（（2）（3）の場合） マイナンバーカードを持っていれば、スマートフォンを使ってオンラインでの取得ができます。 オンライン予防接種証明の取得方法 接種証明書アプリをダウンロード

から14時 対象　成人 定員　10人 料金　394円 申込方法　1月5日（水曜日）から11日（火曜日）に電話で シニアのためのスマートフォン教室～アンドロイド編～ 2月18日（金曜日）10時から12時 対象　60歳以上の方 定員　10人 申込方法　1月24日（月曜日）から31

のビーズクラフト＆クロッシェ 4月16日から来年2月4日の第1・第3土曜日 13時30分から15時 18 12 教養 スマートフォン入門（A） 4月5日から来年3月7日の第1・第3火曜日 13時30分から15時 18 12 スマートフォン入門（B） 4月14日か

ら15時30分　全2回 対象　65歳以上の方 定員　12人 申込方法　2月15日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、スマートフォン機種名または貸し出し希望を明記して、〒260-0042中央区椿森6-1-11椿森公民館へ 松ケ丘公民館 電話　261-5990 FAX　263-9280 今

きプラザ　電話　209-9000　FAX　209-9006 講演会「手話講座」 2月8日（火曜日）13時30分から15時30分 定員　先着12人 講演会「スマートフォン活用教室」 2月15日（火曜日）9時30分から11時30分 内容　メール、写真、テレビ電話 定員　先着8人 美浜いきいきプラザ　電

　電話　233-8715 緑　電話　292-5066 美浜　電話　270-2287 そのほかの相談窓口など詳しくは、「千葉市自殺対策相談窓口」で検索 スマートフォンなどから、心の健康状態をチェックできます。詳しくは、「千葉市　心の体温計」で検索。 いのちを守るために、周りの人が

（火曜日）に電話で。Eメール oubo.tsuga@ccllf.jpも可（必要事項を明記）。抽選後、受講決定者のみ通知 シニア向け「初めてのスマートフォン」（Android） 4月21日（木曜日）・22日（金曜日）13時30分から15時30分　全2回 対象　60歳以上の方 定員　16人 申込方法　3月2日（水