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-270-3191 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード もしもの時のために災害への準備をしましょう！ フレイル予防で健康ライフ　フレイル予防教室 ふるさとハローワーク（美浜区出張相談） 本紙掲載のイベントなどについて

気塾」～減塩の工夫～ 申込方法　健康づくり班 7月29日（木曜日）10時から12時 対象＝健康な食生活に関心のある65歳以上の方。 フレイル予防や減塩のための調理の工夫について、管理栄養士がお話しします。 8人 母乳教室 申込方法　すこやか親子

) ダウンロード 救急フェア～あなたとあなたの大切なひとを守ろう～ 参加者募集　講演会　いつまでも元気に過ごそう～フレイル予防で健康に～！ 集団検診　がん検診のご案内 健康ひろば お知らせ 本紙掲載のイベントなどについて 各種市民相

（木曜日） 9時30分から11時30分 医師による講演会と理学療法士による運動指導。 テーマ＝高齢者に多い整形外科疾患とフレイル予防について 対象＝区内在住の65歳以上の方 15人 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 9月

-8162 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 参加者募集　歯っぴー健口教室～知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下）～ 若葉区地域活性化支援事業～活動の様子を紹介します！～ 　 がん検診（集団検診）のご案内 合併処理浄

秋まつり 千葉ロッテマリーンズ　公式戦へ市民を招待 8面PDF(約982KB） 9面 人生100年時代をいきいきと　今できる、フレイル予防 9面PDF(約982KB） 10面 体を動かしてリフレッシュしませんか　スポーツ教室 10面PDF(約1,182KB） 11面 ちばスポレク祭 フクダ

危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しましょう。 日時 10月11日・25日、11月8日・22日の月曜日10時から12時　全4回　 会場 中央保

月22日（水曜日）、10月6日（水曜日）・20日（水曜日） 10時から12時　全3回 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイル予防の為の食事の話や運動実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させます。 8人 講演会 「親が学ぶ　セルフコ

を持つ保護者。 各8人 （2） 65歳からの「食事セミナー」 （食事バランス編） 11月2日（火曜日）13時から15時 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話。 会場＝越智いきいきセンター。 対象＝65歳以上の方。 ＊ご自宅の汁ものを持参いただくと塩分

16日（火曜日）13時から15時 11月30日（火曜日）10時から12時　全3回 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイルを予防する食事の話、簡単筋トレなどの運動実習。 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 11月12日（金曜