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ウムがナトリウムの排泄を促し、高血圧を予防する。 食卓の彩りがよくなり、食事がおいしく見える。 350gってどれくらい？ 1日に必要な野菜350gのめやすを紹介します。 350gの生野菜 写真は生の野菜350gの例です。 両手に1杯の緑黄色野菜と両手

保健福祉センターにおいて、小学校などを通して配布している「夏休みにチャレンジ！クッキングレポート」から、ガパオライス風（親子で一緒に！辛くないガパオライス）と、揚げない大学芋（クッキングシートで片付け楽々）のレシピ実演や試

載要綱（PDF：146KB） 千葉市広告掲載基準（PDF：332KB） 千葉市ホームページ広告取扱要領 千葉市ホームページ広告表現ガイドライン お問い合わせ先 千葉市美浜区役所総務課 〒261-8733千葉市美浜区真砂5丁目15番1号 電話：043-270-3120 FAX：043-270-3191 関連リンク 広

美浜区役所各課見学 自己紹介を兼ねた区長との名刺交換の後、インターン生の将来の展望を一人ずつ話してもらいました。 区長からは、公務員という仕事について話していただき、締めくくりにこの一週間で様々なことを吸収してほ

に交通事故に巻き込まれることが懸念されます。八街市で起きた悲惨な事故も記憶に新しいところです。 私からは、ドライバーの皆さんに通学路の安全運転のお願い、市民の皆さんに自転車乗車の際のヘルメット着用、自転車保険への

に予報のとおり暑い1日となりました。 会場では、パン食い競争、大輪投げや紙芝居、パラスポーツの体験会としてフライングディスクなど、お子さんから大人まで楽しめるプログラムで、ご家族やお友達と参加した皆さんの楽しそうな

イナンバーカードを使って住民票の写しなどが取得できます。窓口より手数料が50円お得です。 各種証明書のオンライン交付申請（ぴったりサービス） マイナンバーカードを使って、マイナポータルから住民票や印鑑証明等の申請手続

りなどのステージ披露、パン食い競争やスカイクロス、ペタンク、グランドゴルフなどのスポーツ・レクリエーション、ブラインドサッカーや地元バスケットボールチーム・アルティーリ千葉のフリースロー体験コーナー、そのほか、朝市・フ

開催しました 令和6年6月4日民生委員・児童委員委嘱辞令伝達式を開催しました 令和6年5月27日フードドライブについてのご案内です 令和6年4月20日美浜区まちづくり活動報告会（令和５年度支援団体）を開催しました 令和

したゲームや、水を使った実験で楽しそうに遊んでいる姿を見ることができました。 会場にいた保護者の皆さんから「いろいろな世代から影響や刺激を受けて成長するのが理想的」「皆さん優しく接してくださり、よい思い出になりまし