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じめてのコーラス 4月18日から来年3月6日の第1・第3金曜日 13時30分から15時20分 18 12 スポーツ ハワイアンリズムを楽しもう 4月6日から来年3月1日の第1日曜日 10時から11時50分 10 12 セルフマッサージ＆呼吸法 4月8日

から12時　全4回 対象　成人 定員　10人 申込方法　3月13日（木曜日）から19日（水曜日）に電話で 豊かな心を育むリトミック～リズムに合わせて体を動かし、身体能力をアップ！～ 4月17日（木曜日）、5月1日（木曜日）10時から12時　全2回 対象　1歳児・2歳

分から12時　全4回 対象　小学生以下の子どもを持つ父親・母親 定員　24人 （3）きょうはお歌の日！ 〜0才から楽しめる歌とリズムのコンサート〜 5月3日（祝日）14時から15時 対象　小学生以下の子どもと保護者 定員　100人 （4）エクセル入門 5月10日

申込方法　5月14日（火曜日）までに電話で。　Eメール oubo.kasori@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 桜木公民館 電話　234-1171 FAX　234-1172 親子でリズム遊び 5月24日（金曜日）・31日（金曜日）10時30分から12時　全2回 対象　1歳6カ月から3歳児と保護者 定員　10組20人

面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ フラメンコギターを中心としたスパニッシュ音楽を哀愁漂うメロディーと情熱溢れるリズムでお届けします。 日時 8月24日（土曜日）13時30分から14時30分 会場 千城台コミュニティセンター 出演 ジプシーフ

ます。 家庭などで 家族や友人と食卓を囲んで、楽しく食事をしよう 朝ごはんをしっかり食べて、規則正しい生活リズムをつくろう 非常時でも健全な食生活を送れるよう、ローリングストック＊を活用しよう ＊日常生活で食料を消費しなが

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リズム体操 日時 6月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円（保険料含む） リセッ

でも続けられる高齢者向けストレッチ、ダンスの教室です。 チアダンスインストラクターの指導で表情の作り方やリズムの取り方などが学べます。 ゆっくり無理のない範囲で行いますので、外出することが少ない方にもお勧めです。ぜ

本祭り“ここに注目” その1　親子三代千葉おどり （9）千葉の親子三代夏祭りの最後を飾る千葉おどり。軽快な太鼓のリズムにあわせて2,000人規模で街をおどり歩きます。 飛び入り参加も大歓迎！おどり方がわからない方も（14）親子三代千葉

1・第3木曜日 12時 22 5 ジャズ体操教室 第1・第3木曜日 14時30分 26 6 カラオケ（稲毛） 第2・第4木曜日 12時 30 7 リズムで簡単エアロビ体操 第1・第3金曜日 14時30分 26 8 健康麻雀～未経験者～ （稲毛） 第2・第4金曜日 12時 24 9・10の会場は、あや