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人 食事セミナー「みはま元気塾」元気な体を保つための食事 申込方法　健康づくり班 12月20日（金曜日）10時から13時 フレイル予防のための食事の話と調理実習を行います。 対象＝65歳以上の方 料金＝100円（試食代） 10人 講演会 育児講演会「親が学

お知らせします。 日程 開始時間 対戦チーム 12月1日（日曜日） 15時 福島ファイヤーボンズ 14日（土曜日） 15時 信州ブレイブウォリアーズ 15日（日曜日） 15時 信州ブレイブウォリアーズ 18日（水曜日） 19時 山形ワイヴァンズ 市民招待 千葉ポートア

22日・29日、2月12日・19日の水曜日10時から12時　全4回 対象＝区内在住で65歳以上の方 口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座、音楽療法・口の体操 15人 （1） 場所 中央保健福祉センター（中央区中央4-5-1きぼーる12階） 申込方法 12

！　令和7年度花見川区地域活性化支援事業募集 健康寿命を延ばしたい65歳以上の方へ　生涯口から食べるためのフレイル予防講座　募集中 シニアサイン講座 健康ひろば 手話ボランティア講座　～手話の世界を訪ねよう～ お知らせ 各種市

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 口の働きについて楽しく学びながら実践し、オーラルフレイル予防を目指す教室です。 ぜひご参加ください。 日時 来年1月20日から2月10日の毎週月曜日 10時から12時　全4回

。 20組 食事セミナー「みはま元気塾」　高齢期の食べやすい食事 申込方法　健康づくり班 1月28日（火曜日）10時から13時 フレイル予防のための食事の話と食べやすい調理の工夫についての調理実習。 対象＝65歳以上の方。食べにくさを感じる

アルティーリ千葉のホームゲーム日程をお知らせします。 日程 開始時間 対戦チーム 4月19日（土曜日） 15時 信州ブレイブウォリアーズ 20日（日曜日） 15時 信州ブレイブウォリアーズ 問い合わせ　株式会社アルティーリ　電話　307-7741（平日11時か

方法　4月2日（水曜日）から6日（日曜日）に電話で。同館ホームページからも可 山王公民館 電話　421-1121 FAX　423-0359 コーヒーブレイク～コーヒーはフルーツだ！コーヒーの香りと味を楽しもう～ 5月17日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 持ち物　

どもや高齢者の見守り 災害に強いまち 防災訓練 支援が必要な住民の確認 防災用品・非常食などの備蓄 きれいな美しいまち ごみステーションの維持管理 道路・公園などの清掃 花壇づくり にぎわいのあるまち 住民同士のふれあい・交流

で不定期で紹介します。 na.ni.ca＊（ナニカ） 活動目的 『いつものまちをもっとたのしく』をモットーに、まちのサードプレイス作りに取り組んでいます。いつも遊んでいる公園に誰もが楽しめる非日常空間を出現させるのが得意です！ 主な活動