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部 5 幕張南小学校 幕張町1・2・4・5丁目一部 6 西の谷小学校 幕張町1丁目一部、幕張本郷1丁目から3丁目 7 上の台小学校 幕張町2丁目一部、幕張本郷4丁目から7丁目 8 幕張小学校 幕張町2・3丁目一部 9 幕張中学校 武石町1・2丁

12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ講座。運動実習あり。 対象＝区内在住で運動に制限の無い65歳以上の方 10人 （2） 講演会 目指せ！腸活～腸の病気を防ぐために～ 10月20日（水曜日）13時から15時 市医師会医師が、便秘や大腸が

から15時　全5回 内容＝歯科医師講演会、歯科衛生士による口の健康についての話、口の体操、手入れ方法など。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 離乳食教室 10月27日（水曜日）13時から14時、14時から15時 離乳食2回から3回食の進め方・作り方を学ぶ

時 11月16日（火曜日）13時から15時 11月30日（火曜日）10時から12時　全3回 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイルを予防する食事の話、簡単筋トレなどの運動実習。 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 11月12

と作り方の説明 （2） フレイル予防教室（全3回） 11月4日（木曜日）・11日（木曜日）・18日（木曜日） 13時30分から15時30分 65歳以上の方 定員＝15人 4日は医師による講演会。11日は歯科医師による講演会。18日は運動実習や栄養、口腔についての講座。 ＊講

の親切な声掛けが嬉しかった。 前かがみや腹圧のかかる作業をしてくれて助かった。 家事をお願いしている間に、上の子の相手ができてよかった。 悩みや不安の相談窓口 お子さんの成長や発達、しつけのことなど子育ての中で、悩みや不

30分、14時30分から15時30分 内容 偶然生まれる色や形から自由な発想で色あそびを楽しみます。 対象 3歳以上の子どもと保護者 定員 各先着4組 （2）おもしろモノづくり！ペッタンパッタンしゃくとりむしをつくろう！ 時間 10時30分から

検索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名・日時など 代表者の ◇氏名（フリガナ） ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座な

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