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健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談 10月14日（火曜日）・24日（金曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定

相談 申込方法　健康づくり班 10月6日（月曜日）・20日（月曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度を測定できます。 各4人 精神

、口元の不安は仕事上の対人ストレスの増加となります。 多くの職場で義務付けられている健康診断と違って、歯科健診は自ら受診しなければなりません。口の健康対策を心がけましょう。 Q.日常生活のパフォーマンスが落ちた要因

り、考えを整理できるエンディングノートの活用もおすすめです。 （2）介護予防 日ごろからの適度な運動、定期的に健診を受けるなど、健康的な生活を心がけましょう。また、社会との関わりは、心と体の機能維持につながります。ボランティ

談・禁煙相談 11月5日（水曜日）・18日（火曜日）・27日（木曜日）9時30分から14時30分 保健師等による個別相談。 健康づくり相談＝健診結果の見方や生活習慣病予防等の相談。 禁煙相談＝禁煙方法の紹介や呼気CO濃度測定など。 各3人 （2） 精神保健福祉

日（火曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談 11月14日（金曜日）・28日（

（2）5日（水曜日）14時から15時 （3）27日（木曜日）9時30分から15時 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 （2）2人 （1）（3）4人 （2） 栄養相談 11月11

申込方法　健康づくり班 11月7日（金曜日）・11月18日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度を測定できます。 各4人 子

。～ご自身のお口の健康を見直してみませんか？～ 日頃の歯みがきにデンタルフロスや歯間ブラシを使い、定期的に歯科健診を受けましょう。 相談・教室名 日時 対象・定員 内容など 申込 相談 栄養相談 11月6日（木曜日）・11日（火曜日）・17日（月曜日）・25

相談 申込方法　健康づくり班 12月8日（月曜日）・23日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度を測定できます。 各4人 子ど