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30分から17時　荒天中止 会場 稲毛海浜公園いなげの浜 注意事項 新型コロナウイルス感染症対策のため、人数制限などの対策を行います。 申込方法や各競技の情報・タイムスケジュールなど詳しくは、「ジャパンビーチゲームズフェスティ

の「市長」を選ぶ選挙も行います。 昨年開催できなかった分も2倍以上楽しめるようなまちにするので、コロナで人数制限があるけど、楽しんでください！ 日時 9月11日（土曜日）・12日（日曜日）10時から16時30分 会場 子ども交流館 対象 小学生か

10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 中央 9月7日（火曜日）、13日（月曜日） 松ケ丘公民館

室 （1）9月13日（月曜日）、（2）9月27日（月曜日）、（3）10月25日（月曜日）。いずれも10時から11時30分　全3回 対象＝区内在住で運動に制限のない65歳以上の方 （1）食事の話（2）握力測定・簡単筋トレ（3）食事や運動の復習と塩分の話など 12人 （1） 離乳食教室

ま元気塾」 申込方法　健康づくり班 9月22日（水曜日）、10月6日（水曜日）・20日（水曜日） 10時から12時　全3回 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイル予防の為の食事の話や運動実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させ

ティトライアスロンを開催します。これに伴い、当日コース周辺では交通規制を行います。また、稲毛海浜公園内で、通行制限を行うほか、バスの運行に変更があります。ご協力をお願いします。 規制時間 8時から15時ごろ（規制中は、稲毛海浜

10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 中央 10月4日（月曜日） 12日（火曜日） 18日（月曜日） 25

日（月曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ講座。運動実習あり。 対象＝区内在住で運動に制限の無い65歳以上の方 10人 （2） 講演会 目指せ！腸活～腸の病気を防ぐために～ 10月20日（水曜日）13時から15時 市医師会医

教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（火曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 費用＝100円。＊雨天中止 15人 （2） 歯っぴー健口教室 10月18日（月曜日）・25日（月曜日）、11

11月9日（火曜日）10時から12時 11月16日（火曜日）13時から15時 11月30日（火曜日）10時から12時　全3回 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイルを予防する食事の話、簡単筋トレなどの運動実習。 8人 母親＆父親学級 申