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（サイクリング・ジョギング）をする。 緑土木事務所長 ・毎週末、４０分以上の運動を心がけます。 ・醤油やソースは直接かけず、小皿に少量移して使い、使用量を減らします。 道路部長 ・高タンパク低脂質な食事を心がける。 ・週３で筋トレする！ ・毎日８

んぽスワニー） 幕張本郷きらきら保育園（三輪車） 千葉女子専門学校附属聖こども園（跳び箱） 児童相談所（三輪車、机、小皿、児童文学書、幼児敷布団） 事業充当 (全部または一部) 地域福祉計画推進事業 エンディングサポート事業 健康運動対策事業

使う時、つける・かける、どっちが減塩できるでしょう。 こたえは「つける」です。しょうゆやソースなど、直接かけるよりも、小皿に入れたものにつけることで、使う量を少なくできます。 何にでもしょうゆなどをかける習慣がある人は、まずは一