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-5758　FAX　245-5884 健康推進課（減塩に関すること）　電話　245-5794　FAX　245-5659 ちばしおレシピ　サツマイモの炊き込みご飯のおにぎり 材料 4人前（8個分） 白米…2合 サツマイモ…150グラム 鶏もも肉（皮付き）…150グラム ニンジン…40グラム エノキ…40グラム 水…400ミリ

ギは“歯周病予防”」、 （4）調理実習、 （5）運動実習。 対象＝区内在住で血糖値が高い方や気になる方および家族（治療中の方を除く） 材料費＝600円（（4）のみ）、＊（1）、（3）のみの参加も可 20人 （2） 子育て講演会 「パパの育児について」 11月13日（水曜日）10時から12時 子ど

、 （2）簡単筋トレなど運動実技、 （3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 10人 場所 美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2） 申込方法 10月1日（火曜日）9時から美浜保健福祉セ

物価高騰に対する支援 市民・事業者への支援 低所得世帯や子育て世帯の生活を支援するため、給付金を支給 食材料費の高騰分を保護者に転嫁することなく、これまでどおりの栄養バランスや量を保った給食を提供できるよう、給食費

会場 緑保健福祉センター 内容 太巻きずしの調理実習と試食 対象 成人の方 定員 先着10人（予約制） 材料費 600円 （2）子ども料理教室「おせち料理に挑戦」 日時 11月30日（土曜日）10時から12時30分 会場 おゆみ野公民館 内容 おせち料理の調理実習

の「簡単！野菜レシピ」の実演と試食を行います。 対象＝「簡単！野菜レシピ」に興味がある方。妊娠中や子育て中の方、男性も歓迎。 材料費＝200円 20人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 12月12日（木曜日）13時から15時 簡単にできる離乳食について、管理

時 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着12人 持ち物 筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物 費用 食材料費600円程度 申込方法 電話で若葉保健福祉センター健康課へ。 ＊食材料発注の都合上、11月19日（火曜日）までにお申し込みください。 問い

管理栄養士による食事の話と調理実習、トレーナーによる運動実習など 定員 先着16人 費用 300円（調理実習材料費） 申込方法　電話で、花見川保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政

な進め方と実演（試食あり） 対象＝第1子で1回食を始めた6～8カ月児の保護者。 持ち物＝試食用の皿、スプーン、抱っこひも 材料費＝1組200円 20組 （2） 65歳からの「食事セミナー（低栄養予防と運動実習）」 1月24日（金曜日）10時から12時 管理栄養士に

と食べやすい調理の工夫についての調理実習。 対象＝65歳以上の方。食べにくさを感じる方や介護をしている方も歓迎。 材料費＝300円 10人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 1月31日（金曜日）13時から15時 簡単にできる離乳食について、管理