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いうデータがあります。 減塩は決して他人事ではありません。大人も子どもも、みんなで減塩する必要があります。 男性 20歳代 11.7グラム 30歳代 10.6グラム 40歳代 11.2グラム 50歳代 11.8グラム 60歳代 11.1グラム 70歳代 13.2グラム 目標

時から12時 場所　蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館 対象　女性 定員　先着16人 （4）両立支援講座-特別編- 「男性のための育休中の過ごし方」 9月28日（土曜日）10時から12時 対象　育休中または取得を考えている男性。パートナーと

日（日曜日）10時から12時、14時から16時 対象 4才から10才の子どもと保護者（保護者同伴） 定員 各先着30人 （2）男性向け調理教室 初心者歓迎の男性料理教室で酢豚づくり。 日時 9月14日（土曜日）10時から12時30分 対象 中学生以上の男性 定員

日）・26日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　リーダー・管理職の女性またはスキルアップを目指す女性 定員　先着20人 （2）男性学講座「性差別に男性はどうするべきか～これからの男性の在り方を探る～」 11月9日（土曜日）15時から17時 定員　先着30

直接穴川コミュニティセンター受付へ。 問い合わせ　同センター　電話　284-6155　FAX　284-6156 長沼コミュニティセンター （1）男性向け料理教室 初心者大歓迎の男性向け料理教室を開催。 日時 9月14日（土曜日）10時から12時30分 対象 中学生以上の男性

シピ」の実演と試食 ＊6月に開催したものと同じ内容です。 対象＝「簡単！野菜レシピ」に興味がある方。妊娠中や子育て中の方、男性も歓迎。 材料費＝200円 20人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 10月29日（火曜日）13時から15時 簡単にできる離乳食(2

寿命・平均寿命は男女ともに伸びていますが、日常生活で介護が必要となる「不健康な期間」には改善が見られません。 男性 2005年 健康寿命　78.01歳 平均寿命　79.29歳 不健康な期間　1.28年 2010年 健康寿命　78.61歳 平均寿命　80.06歳 不健康な期間　1.45

公民館 電話　294-0049 FAX　294-4233 カジダン講座～効率UP！大掃除カレンダーと掃除のポイント 11月9日（土曜日）10時から12時 対象　男性 定員　先着20人 備考　託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児） 申込方法　10月2日（水曜日）から電話で。同館ホームペ

下は保護者同伴 お菓子作り教室～素敵なパートナー探し～ 日時 10月26日（土曜日）10時から13時 定員 先着12人（男性6人、女性6人） 料金 2,000円 はじめての水墨画講座 日時 10月26日、11月9日の土曜日10時から12時 対象 18歳以上 定員 先着12人

,500円 備考　受講決定者のみ連絡 申込方法　11月18日（月曜日）から24日（日曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 男性のためのクッキング講座 11月24日（日曜日）9時30分から12時30分 対象　成人男性 定員　12人 持ち物　エプロン、三角巾、