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フレイル（虚弱） 要介護 早く対策すれば、健康な状態に戻れる フレイル予防の3つの柱 栄養 食・口腔機能 社会参加 就労・趣味活動　ボランティア 身体活動 動く 健康課ではフレイル予防として、地域の方へ向けた出張健康講座や個別の訪問を

康な状態に戻れます フレイル・ドミノに注意！ フレイル予防には「3つの柱」をバランスよく行うことが重要ですが、社会参加をしなくなることが、フレイルの最初の入り口になりやすいと言われています。社会とのつながり（社会参加）を失

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ がん患者の方が治療を続けながら社会参加などを継続できるよう、外見の変化に対処するためのウィッグに加え、胸部補整具などに対する購入費用の一

方は、ここで新しい自分を見つけよう！ シニアの生きがい向上のための総合窓口で、ボランティア活動や就労などの社会参加支援を行っています。情報提供をしながら相談者にふさわしい活動を一緒に探します。そして、参加を希望する

の号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 障害のある方の社会参加や、障害のある方に対する理解を深めることを目的とした、市身体障害者スポーツ大会の参加者を募集します。

｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8-9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ スポーツを通じて、知的障害のある方の自立と社会参加を進めるために、千葉市ゆうあいピックを開催します。 今大会は、10月に滋賀県で開催される全国障害者スポ

8日・15日の日曜日9時30分から17時。全12回 場所 県社会福祉センター 対象 研修会修了後、盲ろう者の自立と社会参加支援に携わる方 料金 5,000円 備考 修了した方は県盲ろう者向け通訳、介助員派遣事業の通訳、介助員として登録ができ

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ がん患者の方が治療を続けながら社会参加などを継続し、住み慣れた自宅で安心して療養生活を送れるよう、必要な費用の一部を助成します。 詳しくは、「千

ります。 フレイルになったとしても、適切に対策することで、健康な状態に戻ることができます。 フレイルの原因 社会参加をしなくなることが、フレイルの最初の入り口になりやすいと言われています。社会とのつながりを失うことで、生

ながら、生きがいを持って健康の維持・向上に努めよう いろいろな世代との交流やボランティア活動などを通じて社会参加をしよう 低栄養予防のため、さまざまな食品を取り入れて、3食食べよう 1日40分以上、からだを動かしたり外