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みの方または家族 3人 教室 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 7月29日（金曜日）13時から14時または14時から15時 簡単にできる離乳食について、管理栄養士がお話しします。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。

を動かしながら、ラジオ体操を楽しく学べるワークショップを開催します。 ワークショップ初回には、自宅でできる簡単な千葉の郷土料理、太巻き寿司のレクチャーを行います。 夏休みにラジオ体操の学習をしながら、ラジオ体操マスタ

bayfm「ベイ・モーニング・グローリー」 8面PDF(約2,419KB） 9面 千葉ロッテマリーンズ健康教室　楽しみながら自宅でできる簡単体操 こどものまちCBT 未来の科学者育成プログラム　ジュニア参加者募集 子ども医療費助成受給券の更新 特別な支援

3.9 ご飯 234 3.0 0.3 49.6 2.3 合計 467 14.7 14.5 57.8 6.2 減塩と調理のポイント 刻んだ材料を炒めるだけで簡単に作ることができます。たくさんの野菜のうま味とカレー粉の香りで、おいしく減塩できます。 材料（大人2人分） 豚ひき肉…

12時　全2回 対象　成人 定員　22人 申込方法　8月30日（火曜日）から9月5日（月曜日）に電話で 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 簡単！和菓子作り（水まんじゅう） 8月31日（水曜日）9時30分から11時30分 対象　成人 定員　8人 料金　650円 申込方法　8月2日（火

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り

） 離乳食教室 9月6日（火曜日）13時から14時、または14時30分から15時30分 2回食・3回食の離乳食の進め方の講義と簡単だしのデモ、離乳食の固さを触って確認する体験と個別相談を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を

相談 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防についての個別相談 （A）4人（B）9組 （2） 1日だけのプラチナ食事セミナー～男の簡単調理編～ 8月30日（火曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、バランスのとれた食生活について学びます。

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り

）、10月12日（水曜日）・26日（水曜日）10時から12時　全3回 会場 若葉保健福祉センター 内容 食生活の話、減塩のための簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング 対象 若葉区在住の65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、若葉保健福祉セン