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裏面 講座番号・講座名 氏名・フリガナ 郵便番号・住所 電話番号 年齢・性別 往復はがき記入例（返信部） 表面 自分の郵便番号・住所・氏名を記入 裏面 （何も記入しないでください） 中央いきいきプラザ 〒260-0807中央区松ケ丘町257-1 電話　209-9000　FAX　209-9006 講座番

かもしれないわ。あ、でも、わたしはじっくり見られるときんちょうするから、見るのはヨウタでおねがいね。 みんなは、自分の首のほねがいくつあるか知っている？あら、みんなも7つなのね、きぐうだわ、実はわたしたちも7つなの。だから1

ん。 自宅が安全な場所にあり、水・食料などの備えが十分にある場合は自宅に留まり安全確保をすることもできます。自分や家族の命を守るために、家・家具の補強、備蓄品の用意やハザードマップ（Web版）で自宅の場所が危険な区域に入って

度6弱以上の地震が起きる確率は85パーセントといわれています。 また、台風や大雨による被害も増えています。 自分や家族の命を守るために、日頃から家庭で災害に備えましょう。 自分の住む地域の情報を確認しておきましょう WEB版

宅など身近な場所で起きています。 こうした犯罪の発生を抑えるには、地域の皆さんの力が必要です。現在、市内では、「自分たちのまちは自分たちで守る！」という自主防犯意識を持つ防犯パトロール隊が数多く結成されています。 皆さんの

じ 運動 効果＝肩と股関節の深層筋を刺激し、関節を柔らかく！ 体を動かすときは、怪我や転倒をしないように注意し、自分に合ったペースで行いましょう。 シニアリーダー体操 腹筋 効果＝姿勢がよくなり、動作が安定！ 少し浅めに腰掛ける 姿勢

月から12月のうち、全8回 内容 ネコ科の動物をテーマに、動物園で調べたり、大学の先生から学びます。最終日には自分の調べたことを発表します。 対象 小学4年生以上の方 定員 20人 料金 2,500円 申込方法 4月30日（金曜日）必着。はがき（1人

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 町内自治会は、一定の地域に住む市民によって自主的に構成され、自分たちの地域をより良くするために活動する団体です。防犯・防災活動や清掃活動、祭りなどのイベントを通して、町内

所をめぐってみませんか。防犯意識の強い地域であることをアピールして、犯罪を断念させましょう。 また、市内では自分たちのまちは自分たちで守る！という自主防犯意識を持つ防犯パトロール隊が数多く結成されています。タスキや

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ コロナ禍のため、在宅避難の重要性が増しています。自分や家族の命を守るために、家・家具の補強、備蓄品の用意など、日頃から家庭で災害に備えましょう。 市の避難所は、自治