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9月11日（月曜日）・25日（月曜日）10時から12時　各全2回 会場 ZOZOマリンスタジアム 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 各28人（初めての方優先） 料金 500円 備考 9月25日（月曜日）にZOZOマリンスタジアムでの試合途中に、

全6回 内容 体操、料理実習、アミューズメントカジノなど 対象 千葉市に住民登録がある65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（初めての方優先） 備考 詳しくは、ホームページ「千葉市　チャレンジシニア教室」で検

目的ホール （各区で実施しますので、会場についてはホームページで確認ください。） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 費用 400円（保険料） 申込方法 8月11日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項

29日、10月6日の金曜日10時から11時　全4回 会場 真砂コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（応募多数の場合抽選） 費用 400円 申込方法 8月11日（金曜日）必着。往復はがきに、住所・氏名（ふりが

むことが、被害の軽減につながります。詳しくは、「千葉市　自主防災組織」で検索 自主防災組織などへの支援 避難行動要支援者名簿を提供しています 支援が必要な一人暮らしの高齢者など、災害時に自らを守る行動を取ることが難しい方

センター、（6）稲毛保健福祉センター。 （1）（3）（5）10時から12時、（2）（4）（6）14時から16時。各全12回 対象 市内在住の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各会場20人 備考 事前説明会あり（参加しなくても講座への申し込み可）。詳しくは、ホ

ィットネス利用者 日時 11月・12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で、利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2020年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集

日から31日、11月7日の火曜日　10時から11時　全4回 会場 緑保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月12日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほ

・19日・26日、11月9日の木曜日10時から11時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 費用 400円（保険料） 申込方法 9月12日（火曜日）必着。往復はがきに、会場名・住

、12月6日・13日の水曜日10時から11時　全4回 会場 幕張コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月12日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項の