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材の備蓄などに組織的に取り組むことが、被害軽減につながります。詳しくは、「千葉市　自主防災組織」で検索 避難行動要支援者名簿の提供 支援が必要な一人暮らしの高齢者など、災害時に自らを守る行動を取ることが難しい方の名簿を

から14時 内容 体操、料理実習、口腔の講習、アミューズメントカジノなど 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（初めての方優先） 備考 詳しくは、ホームページ「千葉市　チャレンジシニア教室」で検

用者 日時 11月・12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 市内在住の65歳以上で、利用希望クラブの会員でない方（要支援・要介護認定者、2021年度以降利用された方を除く） 定員 各クラブ10人程度 料金 4,000円 備考 利用できるクラブなど詳しくは、

ます。他区会場はホームページでご確認ください。）「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必

曜日10時から11時　全4回 会場 鎌取コミュニティセンター（他区会場も申込可） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項

ンター（他区会場はホームページをご覧ください。 「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必

、午後＝14時から16時。各全12回 内容 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学ぶ 対象 市内在住の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人 備考 結果は10月11日（金曜日）に発送。詳しくは、ホームページ「千葉市　シニアリー

・20日の金曜日10時から11時　全4回1コース 会場 中央コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要

日・12日の木曜日10時から11時（全4回コース） 会場 穴川コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項

3日・10日・24日の火曜日10時から11時　全4回 会場 真砂コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。