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-2179 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 自分の生活を振り返りませんか？調理実習と運動実習ができる教室です。 日時 内容 対象 定員 5月10日（金曜日） 10時から12時 食事の話 市内在住で65歳以上

方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 対象＝65歳以上の方、血圧が気になる方。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習など 食材費＝300円 16人 （2） 離乳食教室 4月26日（金曜日）13時から15時 15分前から受け付け 対象＝生後6カ月から

ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 （1）食事の話・体組成測定、 （2）トレーナーによる簡単筋トレ・握力測定、 （3）調理実習（材料費300円）。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 15人 （2） 母親＆父親学級 5月9日（木曜日）9時30分から12時 17日（金曜

時から12時 （2）6月5日（水曜日）10時から12時 （3）19日（水曜日）10時から13時 内容 食生活の話、簡単筋力トレーニング、調理実習 費用 300円（調理実習の食材費） 1回コース 日時 5月17日（金曜日）10時から12時 内容 食生活の話、試食、簡単筋力トレー

6月27日（木曜日）・28日（金曜日）10時から16時。全2回 場所 市社会福祉研修センター 内容 身体介護を伴わない調理・掃除などの生活援助を提供する訪問サービスの資格を取得する研修 定員 24人程度 申込方法 5月31日（金曜日）必着。はがきま

2日（木曜日）から8日（水曜日）に電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 腸をきたえよう！健康講座「発酵食品を使った調理」 5月21日（火曜日）10時から12時30分 対象　成人 定員　15人 持ち物　三角巾、エプロン、布巾3枚、筆記用具 料金　800円 申込方法　

方を除く） 内容＝腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について、日常生活で気をつけることなど （1）医師講演会 （2）管理栄養士の話・調理実習（食料費＝500円）、 （3）トレーナーによる運動 20人 （2） サークル ぶどうちゃんサークル 5月17日（金曜日）10時から11時

期の生活習慣を見直す教室です。 （1）低栄養予防の話、演習、 （2）体組成測定、握力測定、運動実習、 （3）塩分の話、汁物の塩分測定、調理実習（食材費300円） 16人 （2） 離乳食教室 6月7日（金曜日）13時から15時 15分前から受け付け 2回食・3回食の離乳食の

するためのボランティア活動を行っていきます。食育推進員は、市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習などを通して食について学んでいます。 現在、食育推進員を募集中です。詳しくは、お問い合わせください。 活動

活を見直すための講話）、（2）運動トレーナーによる介護予防のための運動実習、（3）低栄養予防のためのおすすめレシピ調理実習。 対象＝区内在住で65歳以上の方 持ち物＝（3）エプロン、三角巾、マスク 材料費＝（3）300円 15人 （2） 母子講演会「イヤイヤ期