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カラダとココロの転換期です。 まだ、体の不調や不都合を感じていない方も、これから訪れるその時を明るく楽しく迎えられるよう、一緒に参加してみませんか？ 会場 稲毛保健福祉センター2階 対象 市内在住の20代から50代の女性 日時

せんか。 日時（全3回） 内容 （1） 6月27日（火曜日） 13時30分から15時 医師講演会 「女性ホルモンとの付き合い方～更年期を迎える準備と体づくり～」 （2） 7月4日（火曜日） 10時から12時 元気にキレイで過ごすために、日常に取り入れられる運動を学び

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菜の定番であり、胃の粘膜を守るといわれるオクラ！この時期は、プリプリの食感が楽しめるおいしいオクラが収穫を迎えます。 やや小ぶりで、鮮やかな濃い緑色の、うぶ毛が密集している新鮮なオクラを選びましょう。さっとゆで、刻んで

日（火曜日）13時から15時30分 全2回 妊娠・出産、育児についての講義と実習を行います。 対象＝11月から12月までに出産を迎える方とパートナー（子どもの参加不可）。 申込期間＝7月10日（月曜日）まで 申込方法＝電話または電子申請（応募者多数の

から850年の記念の年でした。今では夏の風物詩として広く市民の皆様に親しまれ、歴史を重ねながら今年で48回目を迎えます。千葉開府900年を3年後に控え、コロナ禍前と同様に、中央公園周辺で迫力のあるみこしや太鼓、武者行列や親

な書類は要件により異なりますので、詳しくはお問い合わせください。 受給対象 18歳到達後の最初の3月末日を迎えていない児童または20歳未満で一定の障害を持つ児童を 養育している父または母 父母に代わって養育している方 ＊

日（金曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠・出産、育児についての講義と実習を行います。 対象＝12月から来年1月に出産を迎える方とパートナー（子どもの参加不可）。 申込方法＝8月8日（火曜日）までに電話または電子申請。 「花見川区母親＆父親学

話をします。 （2）管理栄養士、歯科衛生士、保健師が食事・歯・育児に関するお話をします。 対象＝12月から来年1月ごろ出産を迎える妊婦とパートナー 申込方法＝8月15日（火曜日）までに電話または電子申請。「千葉市　母親＆父親学級」で検索 応募者多

ため、震災ボランティアの経験のあるDJ KOUSAKUさん、東日本大震災の復興活動などに尽力されている深松努さんを講師に迎え、講演会を行います。 ぜひ、参加してみませんか。 日時 10月25日（水曜日）14時から16時 会場 市役所1階正庁 内容 朗読（ト