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ランティア活動を行っています。 生活習慣病や介護予防のための教室、親子向けの食育講座などを行い、子どもから高齢者まで幅広い世代を対象に、食の大切さを伝えています。 皆さんも、ヘルスメイトとして活動してみませんか。 現在、ヘ

域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。 若葉区では、54人のヘルスメイトが活動し、乳幼児から高齢者まで幅広い世代を対象に、食を通じた健康づくりを支援しています。 現在、ヘルスメイトを募集中です。ヘルスメイ

や斜め横断はやめましょう。 明るく目立つ色の服や反射材を着用し、ドライバーに自らの存在を知らせましょう 高齢運転者の方へ 運転に不安がある場合は、運転免許の自主返納を検討しましょう 生き生きとした老後の生活を送る上

バー）や豚肉（内臓を含む）は、細菌や寄生虫感染などによる食中毒を避けるため、よく焼いて食べましょう。特に、子どもや高齢の方など抵抗力が弱い方は、食肉やカキなどの生食を控えましょう。 問い合わせ　食品安全課　電話　238-9935　FAX　238-9936 ｜ バッ

の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8-9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 自宅でも続けられる高齢者向けストレッチ、ダンスの教室です。簡単に取り組める体操、チアダンスインストラクターによる表情の使い方な

種の予約開始日は、接種券に同封のご案内とは異なります。 対象者 再開後の予約受付開始日 基礎疾患を有する方、高齢者施設等従事者または60歳以上の方 7月26日（月曜日） 上記以外の59歳以下の方 8月2日（月曜日） 予約方法 個別接種、集

曜日）14時から16時 （2）思春期相談＝8月10日（火曜日）10時30分から12時30分 （3）一般相談＝8月18日（水曜日）10時から12時 （4）高齢者相談＝8月19日（木曜日）14時から16時 （5）ギャンブル等依存相談＝8月25日（水曜日）、9月8日（水曜日）13時30分から16

申込 相談 栄養相談 8月5日（木曜日）・19日（木曜日）・25日（水曜日）、9月2日（木曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳幼児から高齢者 管理栄養士があなたと一緒に望ましい食生活を考えます。健診データや食事記録を持参ください。離乳食の困

（1） 筋力アップ教室 9月2日（木曜日） 9時30分から11時30分 医師による講演会と理学療法士による運動指導。 テーマ＝高齢者に多い整形外科疾患とフレイル予防について 対象＝区内在住の65歳以上の方 15人 （1） 65歳からのいきいき生活「

込 相談 栄養相談 8月5日（木曜日）・18日（水曜日）・26日（木曜日）・30日（月曜日）、9月2日（木曜日）9時30分から15時 乳幼児から高齢者 定員＝各4人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。 特定保健指導を受けている方はご遠慮くだ