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が減少しやすい環境にあります。 身体活動＊1や運動＊2の不足は、喫煙、高血圧に次いで死亡リスクを高める要因です。高齢者の場合は、骨粗しょう症や自立度の低下、フレイル＊3の要因の一つとなります。 からだを動かすことは、がん、脳血管

域包括ケア推進課へ。FAX　245-5293も可 問い合わせ　同課　電話　245-5267　FAX　前記 サポーター養成講座「消費者トラブルを防ごう！高齢者見守りのポイント」 日時 12月10日（火曜日）10時から12時 場所 消費生活センター 内容 弁護士と消費生活相談員による

（木曜日）9時30分から11時30分、15日（金曜日）、12月2日（月曜日）14時から16時。 （4）一般相談＝11月20日（水曜日）10時から12時。 （5）高齢者相談＝11月21日（木曜日）10時から12時 内容 （1）（3）から（5）専門医、（2）精神保健福祉士または司法書士による相談 対

ど 定員 申込 相談 栄養相談 11月5日（火曜日）・14日（木曜日）・19日（火曜日）・29日（金曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談。離乳食の困り事などの相談も応じています。（場所＝きぼーる13階） 各4人 （1） 歯科相談 （A）11

・定員 内容など 申込 相談 栄養相談 11月7日（木曜日）・13日（水曜日）・21日（木曜日）、26日（火曜日）9時30分から14時 乳幼児から高齢者 定員＝各4人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。特定保健指導を受けている方はご遠慮く

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 生活習慣病を予防するため、国民健康保険に加入している40歳以上の方は特定健康診査、後期高齢者医療対象の方は健康診査を実施しています。対象者には5月に受診券シールを送付済です。受診期間の終了間際

日）9時30分から11時30分、12月20日（金曜日）、1月6日（月曜日）14時から16時。 （4）一般相談＝12月18日（水曜日）10時から12時。 （5）高齢者相談＝12月19日（木曜日）10時から12時 内容 （1）（3）から（5）専門医、（2）精神保健福祉士または司法書士による相談 対象

ど 定員 申込 相談 栄養相談 12月5日（木曜日）・11日（水曜日）・13日（金曜日）・20日（金曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士による個別相談。離乳食の困り事などの相談も応じています。（場所＝きぼーる13階） 各4人 （1） 健康づくり

す。 （A）4人 （B）8人 （2） 女性のための健康相談 1月14日（火曜日）10時から12時 妊娠・出産に関すること、思春期から更年期・高齢期の女性の心と身体について、助産師が相談に応じます。 「女性のための健康相談」で検索 2人 （1） 教室 食の実践教室「血

日（月曜日）まで。 なし （1） 講演会（その他） シニア世代に多い膝や腰の痛み　～防ごう筋力低下！～ 12月19日（木曜日）13時から15時 高齢者に多い膝や腰の痛みのメカニズム、予防・治療、フレイルとの関係について市医師会医師による講演会。 対象者＝区内