【大人向け】中央区健康課　行事案内

令和8年5月14日（木曜日）

　10時00分～12時00分

内容

管理栄養士による食を通じたフレイル予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介

対象：中央区内在住の運動制限のない65歳以上の方

定員：20人

会場：中央保健福祉センター　12階

4月17日（金曜日）

13時00分～15時00分

内容：離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。試食代＝200円

対象：6～8か月の子どもを持つ保護者

定員：15組

会場：中央保健福祉センター　12階

令和8年

4月10日（金曜日）、4月16日（木曜日）、4月21日（火曜日）

5月8日（金曜日）、5月12日（火曜日）、5月28日（木曜日）

6月8日（月曜日）、6月18日（木曜日）、6月23日（火曜日）

7月9日（木曜日）、7月14日（火曜日）、7月21日（火曜日）

8月6日（木曜日）、8月21日（金曜日）、8月31日（月曜日）

9月8日（火曜日）、9月14日（月曜日）、9月25日（金曜日）

10月8日（木曜日）、10月13日（火曜日）、10月29日（木曜日）

11月13日（金曜日）、11月17日（火曜日）、11月26日（木曜日）

12月10日（木曜日）、12月14日（月曜日）、12月22日（火曜日）

令和9年

1月15日（金曜日）、1月22日（金曜日）、1月26日（火曜日）

2月9日（火曜日）、2月19日（金曜日）、2月22日（月曜日）

3月5日（金曜日）、3月18日（木曜日）、3月26日（金曜日）

令和8年

4月8日（水曜日）、4月16日（木曜日）、4月21日（火曜日）、4月27日（月曜日）

5月12日(火曜日)、5月15日(金曜日)、5月21日(木曜日)、5月26日(火曜日)

6月3日(水曜日)、6月11日(木曜日)、6月15日(月曜日)、6月25日(木曜日)

7月7日(火曜日)、7月13日(月曜日)、7月23日(木曜日)、7月30日(木曜日)

8月4日(火曜日)、8月20日(木曜日)、8月24日(月曜日)、8月27日(木曜日)

9月4日(金曜日)、9月10日(木曜日)、9月17日(木曜日)、9月28日(月曜日)

10月1日(木曜日)、10月6日(火曜日)、10月22日(木曜日)、10月30日(金曜日)

11月10日(火曜日)、11月12日(木曜日)、11月17日(火曜日)、11月25日(水曜日)

12月2日(水曜日)、12月15日(火曜日)、12月17日(木曜日)、12月21日(月曜日)

1月6日(水曜日)、1月8日(金曜日)、1月14日(木曜日)、1月25日(月曜日)

2月2日(火曜日)、2月5日(金曜日)、2月15日(月曜日)、2月18日(木曜日)

3月4日(木曜日)、3月12日(金曜日)、3月16日(火曜日)、3月19日(金曜日)

令和8年

4月14日（火曜日）、4月22日（水曜日）

5月14日（木曜日）、5月20日（水曜日）

6月2日（火曜日）、6月19日（金曜日）

7月10日（金曜日）、7月28日（火曜日）

8月20日（木曜日）、8月25日（火曜日）

9月15日（火曜日）、9月28日（月曜日）

10月5日（月曜日）、10月27日（火曜日）

11月20日（金曜日）、11月25日（水曜日）

12月8日（火曜日）、12月16日（水曜日）

令和9年

1月19日（火曜日）、1月21日（木曜日）

2月15日（月曜日）、2月24日（水曜日）

3月2日（火曜日）、3月16日（火曜日）

令和8年　

4月9日（木曜日）10時～12時　予約制　各3人