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更新日：2026年2月12日
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【大人向け】中央区健康課 行事案内
中央保健福祉センターで開催予定の、大人向けの行事をご紹介します。
予約制のものは、2月2日（月曜日）9時00分から受付を開始します。
会場は、特に記載のないものは、きぼーる12階（中央保健福祉センター″健診のフロア″）です。黄色いエレベーターでお越しください。
妊娠～子育て中の方向けの行事は【妊娠～子育て】中央区健康課 行事案内（別ウインドウで開く）をご確認ください。
講演会・教室のご案内
食事セミナー
| 日程 | 内容・対象・定員・会場 |
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令和8年3月3日（火曜日） 10時00分～12時00分
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内容 管理栄養士による食を通じたフレイル予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 対象：中央区内在住の65歳以上の方 定員：20人 会場：中央保健福祉センター 12階 |
【お問い合わせ】健康づくり班…043-221-2582
離乳食教室
| 日程 | 内容・対象・定員・会場 |
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3月10日（火曜日） 13時00分～15時00分
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内容：離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。試食代＝200円 対象：6～8か月の子どもを持つ保護者 定員：15組 会場：中央保健福祉センター 12階 |
【お問い合わせ】健康づくり班…043-221-2582
相談のご案内
健康づくり・禁煙相談(予約制)
内容：保健師による生活習慣病予防、禁煙のための個別相談です。
体脂肪などの測定もできます。
禁煙希望の方には、ニコチン依存度測定や禁煙方法の紹介をします。
対象：健康・禁煙について相談したい方
場所：きぼーる13階（オレンジ色の直通エレベーターでお越しください）
時間：9時30分～14時30分のうち1時間 予約制
定員：各3人
| 日時 | |
|---|---|
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令和8年 2月10日（火曜日）、2月19日（木曜日）、2月26日（木曜日） 3月6日（金曜日）、3月12日（木曜日）、3月23日（月曜日） |
【お問い合わせ】健康づくり班…043-221-2582
栄養相談（予約制）
内容：糖尿病や脂質異常症予防の食事など、管理栄養士があなたと一緒に望ましい食生活を考えます。
可能な方は健診データや食事記録をご準備ください。
場所：きぼーる13階（オレンジ色の直通エレベーターでお越しください）
時間：9時30分～14時30分のうち30分間 予約制 各4人
| 日時 |
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令和8年 2月2日 （月曜日）、 2月6日 （金曜日）、 2月10（火曜日）、2月19日（木曜日） 3月4日 （水曜日）、 3月6日 （金曜日）、 3月16（月曜日）、3月19日（木曜日） |
【お問い合わせ】健康づくり班…043-221-2582
成人の歯科相談（予約制）
内容：歯や義歯の手入れ、歯周病の予防など歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は口臭測定も行っています。
場所：きぼーる12階（黄色の直通エレベーターでお越しください）
時間：9時30分～15時00分 予約制 各4人
| 日時 |
|---|
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令和8年 2月12日（木曜日）、2月17日（火曜日） 3月6日（金曜日）、3月16日（月曜日） |
【お問い合わせ】健康づくり班…043-221-2582
精神保健福祉相談（予約制）
内容：憂うつ・眠れない・不安などの悩みについて専門医が応じます。
場所：きぼーる13階（オレンジ色の直通エレベーターでお越しください）
対象：こころの健康でお悩みの方、またはその家族
定員：各3人
| 日時 |
|---|
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令和8年 2月12日（木曜日）10時00分～12時00分 2月27日（金曜日）14時00分～16時00分 |
【お問い合わせ】こころと難病の相談班…043-221-2583
このページの情報発信元
中央区保健福祉センター健康課
千葉市中央区中央4丁目5番1号 Qiball（きぼーる）13階
電話：043-221-2581
ファックス：043-221-2590
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