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更新日:2018年1月23日

行事案内

中央区健康課の今月の行事案内です。
問合せ先が各行事で異なりますので、ご確認ください。
予約制のものは、2月1日(木曜日)9時00分から受付を開始します。
会場は、特に記載のないものは、きぼーる12階(中央保健福祉センター)です。
また、健康診査・講演会などに出席される方は、体調を確認の上お越しください。

すこやか親子班(TEL:221-2581)

乳幼児健康診査

対象児のいる家庭に健康診査票を郵送しています。
※健康診査票が届いていない場合や、対象日程に都合がつかない場合はお問い合わせください。

健診名

日程

対象年齢月日

4か月児健康診査

2月9日(金曜日)

平成29年8月28日~平成29年9月9日生まれ

4か月児健康診査

2月14日(水曜日)

平成29年9月10日~平成29年9月19日生まれ

4か月児健康診査 2月23日(金曜日) 平成29年9月20日~平成29年9月30日生まれ
1歳6か月児健康診査 2月15日(木曜日) 平成28年7月16日~平成28年8月7日生まれ
3歳児健康診査 2月6日(火曜日) 平成26年7月21日~平成26年8月8日生まれ
3歳児健康診査 2月22日(木曜日) 平成26年8月9日~平成26年9月4日生まれ

 

母親&父親学級(当日直接会場へお越しください)

平成30年1月23日(火)の母親&父親学級の延期について

 本日は雪のため転倒などの心配がございますので、開催を延期します。
代替えの日程は1月30日(火)の13時からの開催となります。
ご予定されていた方には申し訳ございません。

 

中央区在住で、平成30年7月くらいまでに初めて出産される方とそのパートナーを対象に、母親&父親学級を開催します。

友達づくりもかねて、ぜひご参加ください。

持ち物:【1回目】母子健康手帳、筆記用具、飲み物、手鏡【2.3回目】母子健康手帳、筆記用具、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
全3回で1コース。

回数

日時

対象・定員
1回目 平成30年2月21日(水曜日)13時00分~15時30分 ・グループワーク
・ママと赤ちゃんのお口の話
・食生活のポイント
2回目 平成30年2月28日(水曜日)9時30分~12時00分
または13時00分~15時30分
「お産ってこんなかんじ!」
助産師の話と実技
3回目 平成30年3月9日(金曜日)13時00分~15時30分 「赤ちゃんの生活をイメージしてみよう!」
育児の話と実技

※土日開催の両親学級(助産師会委託)もあります。

 

母乳教室(予約制)

中央区在住の妊婦(初産婦・経産婦)とその家族を対象に、母乳教室を開催します。
「生まれてきたら母乳で育てたい」「母乳育児をするためにはどうすればいいのだろう?」
そんな思いはありませんか?
母乳育児をするために知っておきたいポイントを助産師がお伝えします。

日時 対象・定員
3月19日(月曜日)13時30分~15時30分

中央区在住の妊婦(初産婦・経産婦)とその家族
お子様の同席はご遠慮ください
(定員:30名)

 

 

育児サークル※詳しくはサークル一覧をご覧ください。

育児サークルでは、育児をしている方同士の仲間づくりや情報交換を行っています。
各地区で開催されておりますので、ぜひご参加ください。

健康づくり班(TEL:221-2582)

離乳食教室(予約制)

離乳食(2回食・3回食)の具体的な進め方と実演および試食を行います。
持ち物:母子健康手帳、筆記用具、試食用お皿とスプーン(保護者用)、ビニール袋(汚れた食器を入れるため)、抱っこひもまたはおんぶひも
試食代:200円

日時 対象・定員

3月7日(水曜日)13時00分~15時00分

第1子で6~8か月の子どもをもつ保護者の方およびその家族。

(定員:25組)

歯っぴー健口教室(予約制)

食べる・話す・飲みこむなど、お口の働きについて楽しく学び、その働きを低下させないために、体操や歌などを実践する教室です。ぜひ、ご参加ください。肺炎予防にも、きっと役立ちます。

対象:区内在住で65歳以上の方。
定員:20名
回数:全4回

日時 内容

2月2日(金曜日)・2月16日(金曜日)・

2月26日(月曜日)・3月12日(月曜日)

10時00分~12時00分

噛む力やお口の健康度チェック、お口の体操、

歌やゲーム、お口の手入れの実習など

 

血糖改善教室(予約制)

糖尿病の治療は行っていないけれど、糖尿病予備軍と言われた方。このままの生活では「糖尿病になるよ」と言われたけれど、何に気を付けたらいいの?
そんな方やそのご家族の方にお勧めです。
管理栄養士による講義と調理実習を行います。
費用:500円
持ち物:エプロン・三角巾・筆記用具・飲み物

日時 対象・定員

3月6日(火曜日)10時00分~13時00分

区内在住で糖尿病予備軍の方、またはその家族。

(定員:20人)

 

バランスの良い時短クッキング(予約制)

電子レンジを活用した簡単な調理実習とバランスの良い食事のポイントについて学ぶ教室です。
※1回コース。
定員:20名
持ち物:筆記用具、エプロン、三角巾、飲み物、健康手帳(お持ちの方)
費用:500円

 

日時 内容

3平成30年2月27日(火曜日)
10時30分~13時00分

電子レンジを活用した簡単調理実習と
バランスの良い食事のポイントについての講義

 

マタニティ料理教室(予約制)

調理実習をしながら、妊娠期の食事について、考えてみませんか?
妊娠中の食事だけでなく、離乳食(おもゆ)もつくります。
持ち物:母子健康手帳、筆記用具、エプロン、三角巾、飲み物
*みそ汁をお持ちくだされば、塩分濃度を測定します。
費用:500円

日時 対象・定員

3月2日(金曜日)10時00分~13時00分

中央区在住の初妊婦。(パートナーの参加も可能。)

(定員:15名)

各種相談

 

 

内容

日時

対象

栄養相談
(予約制)

管理栄養士があなたと一緒に望ましい食生活を考えます。
健診データや食事記録をご持参ください。

2月6日(火曜日)・14日(水曜日)・22日(木曜日)・28日(水曜日)

9時30分~14時30分

乳幼児から高齢者までの方
(定員:各4名)
健康づくり相談
(予約制)
保健師による生活習慣病予防のための個別相談。体脂肪等の測定もできます。禁煙希望の方には、ニコチン依存度測定や禁煙方法の紹介をします。

2月9日(金曜日)・14日(水曜日)・23日(金曜日)・3月1日(木曜日)

9時30分~12時00分

健康・禁煙について相談したい方
(定員:各2名)
女性のための健康相談
(予約制)
助産師による個別相談。月経前後の不調や更年期症状。こころとからだの不調についての相談など。 2月28日(水曜日)10時00分~12時00分 女性の方。
(定員:2名)

乳幼児の歯科相談
(予約制)

歯科衛生士による個別相談です。
持ち物:歯ブラシ、コップ、タオル、母子健康手帳

2月5日(月曜日)・3月7日(水曜日)

9時30分~15時30分

乳幼児の歯みがき方法やむし歯予防などを相談したい方
(定員:14名)

成人の歯科相談
(予約制)

歯科衛生士による個別相談です。
持ち物:歯ブラシ、タオル
※65歳以上の方には、協力歯科医院で口腔機能診査(むし歯や歯周病の有無、飲み込みやすさなどの診査)を無料で受けられる券を交付します。

2月5日(月曜日)・27日(火曜日)・3月2日(金曜日)・7日(水曜日)

9時30分~15時30分

歯や義歯の手入れ、歯周病の予防などを相談したい方。口臭測定もできます。
(定員:各6名)

応援します!あなたの禁煙(予約制)

ニコチン依存度を確認し、禁煙方法を紹介します。 予約時に相談 禁煙に関心のある方

 

こころと難病の相談班(TEL:221-2583)

精神保健福祉相談(予約制)

憂うつ・眠れない・不安などの悩みについて専門医が相談に応じます。

日時

対象

2月8日(木曜日)10時00分~12時00分
2月26日(月曜日)14時00分~16時00分

こころの健康でお悩みの方、またはその家族

(定員:各3名)

このページの情報発信元

中央保健福祉センター健康課

千葉市中央区中央4丁目5番1号

電話:043-221-2581

ファックス:043-221-2590

kenko.CHU@city.chiba.lg.jp

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