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更新日：2019年6月27日
中央区健康課行事案内
中央区健康課の今月の行事案内です。
問合せ先が各行事で異なりますので、ご確認ください。
予約制のものは、7月1日（月曜日）9時00分から受付を開始します。
会場は、特に記載のないものは、きぼーる12階（中央保健福祉センター）です。黄色いエレベーターでお越しください。
また、健康診査・講演会などに出席される方は、体調をご確認ください。
すこやか親子班（TEL：043‐221-2581）
乳幼児健康診査
対象児のいる家庭に健康診査票を郵送しています。
※各日程の対象児の生年月日区分は、その期間にお生まれになった人数などにより変更する場合があります。必ず郵送された通知で健診日程をご確認ください。
※日程の変更はお電話で承ります。お手元に通知が届きましたら、すこやか親子班までお電話ください。
※前月中旬までに健康診査票が届かない場合は、すこやか親子班までお問合せください。
〈4か月児健康診査〉
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 7月9日(火曜日) | 平成31年1月30日～平成31年2月9日生まれ |
| 7月18日(木曜日) | 平成31年2月10日～平成31年2月20日生まれ |
| 7月30日(火曜日) | 平成31年2月21日～平成31年3月1日生まれ |
| 8月7日(水曜日) | 平成31年3月2日～平成31年3月10日生まれ |
| 8月23日(金曜日) | 平成31年3月11日～平成31年3月19日生まれ |
| 8月28日(水曜日) | 平成31年3月20日～平成31年3月30日生まれ |
〈1歳6か月児健康診査〉
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 7月4日(木曜日) | 平成29年12月2日～平成30年1月3日生まれ |
| 8月22日(木曜日) | 平成30年1月4日～平成30年2月2日生まれ |
| 9月5日(木曜日) | 平成30年2月3日～平成30年3月1日生まれ |
〈3歳児健康診査〉
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 7月11日（木曜日） | 平成27年12月22日～平成28年1月12日生まれ |
| 8月1日(木曜日) | 平成28年1月13日～平成28年2月2日生まれ |
| 8月29日(木曜日) | 平成28年2月3日～平成28年2月25日生まれ |
| 9月12日(木曜日) | 平成28年2月26日～平成28年3月27日生まれ |
母親＆父親学級(1回目から参加される方は申し込み不要です)
中央区在住で、令和元年11月末までに出産される方とそのパートナーを対象に、母親＆父親学級を開催します。
友達づくりもかねて、ぜひご参加ください。
持ち物：【1回目】母子健康手帳、筆記用具、飲み物、手鏡【2.3回目】母子健康手帳、筆記用具、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
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回数 |
日時 |
内容 |
| 1回目 | 7月5日(金曜日)13:00～15:30 | ・妊娠中の生活についてみんなで話そう ・ママと赤ちゃんのお口の話 ・食生活のポイント |
| 2回目 ※1 |
7月12日(金曜日)9:30～12:00 または13:00～15:30 |
「助産師が伝える妊娠・出産・育児」 助産師の話と実技 |
| 3回目 ※1 |
7月19日(金曜日)9:30～12:00 または13:00～15:30 |
「赤ちゃんの生活をイメージしてみよう！」 育児の話と実技 |
[※1]2回目以降に初めて参加される方は、申し込みが必要です。母子健康包括支援センター（043-221-5616）にご連絡ください。
[※]土日開催の両親学級(助産師会委託)もあります。
育児サークル※詳しくはサークル一覧をご覧ください。
育児サークルでは、育児をしている方同士の仲間づくりや情報交換を行っています。
各地区で開催されておりますので、ぜひご参加ください。
健康づくり班（TEL：043‐221-2582）
正しく知ろう！認知症～認知症予防、対応方法について～（予約制）
千葉市医師会医師による講演会です。
認知症予防や家族が認知症と感じたときに出来ることなどについて医師が講演します。
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日付 |
持ち物 |
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７月２６日〈金曜日〉13:30～15:00 |
筆記用具、飲み物 |
女性のための健康相談（予約制）
助産師による女性の生涯にわたる健康に関しての相談
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日時 |
対象・定員 |
| ７月１７日〈水曜日〉10:00～12:00 |
女性 定員：２名 |
プレママ・クッキング（予約制）
料理実習をしながら、妊娠期の食事について考えてみませんか？
離乳食づくりのコツ、１０倍粥の作り方、大人の食事からの取り分けなどの役立つ情報もお伝えします。
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、エプロン、三角巾、飲み物、具なしの味噌汁５０ｃｃ程度〈塩分測定を希望される方〉、実習費５００円
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日時 |
対象・定員 |
| ７月３１日〈水曜日〉10:00～13:00 |
中央区在住の妊婦・パートナー 定員：１５人 |
歯っぴー健口教室〈予約制〉
口の動きについて学び、楽しく実践する教室です。
むせやすい方、口の渇きが気になる方など、肺炎予防のためにもぜひご参加ください。
回数：全４回
対象：６５歳以上の方〈特に、むせや口の渇きがある方にお勧め〉
持ち物：筆記用具、飲み物
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日時 |
内容 |
| ７月１２日〈金曜日〉10:00～12:00 | お口の健康チェック、噛む力の測定、吹き矢ゲーム |
| ７月２３日〈火曜日〉10:00～12:00 | お口の体操、歌を歌ってお口の健康度アップ |
| ７月３１日〈水曜日〉10:00～12:00 | お口の手入れの実習、簡単な脳トレと体操 |
| ８月 ９日〈金曜日〉10:00～12:00 | お口の筋力アップのゲーム、最終チェック |
各種相談
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日時 |
対象 |
内容 |
|---|---|---|---|
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栄養相談 |
７月１１日(木曜日)・１７日(水曜日)・２６日〈金曜日〉 9時30分～15時00分 |
乳幼児から高齢者までの方 （定員：各4名） |
管理栄養士があなたと一緒に望ましい食生活を考えます。 健診データや食事記録をご持参ください。 |
| 健康づくり相談 （予約制） |
７月１１日(木曜日)・２９日〈月曜日〉
9時30分～12時00分 |
健康・禁煙について相談したい方 （定員：各2名） |
保健師による生活習慣病予防のための個別相談。体脂肪等の測定もできます。禁煙希望の方には、ニコチン依存度測定や禁煙方法の紹介をします。 |
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乳幼児の歯科相談 |
７月２２日(月曜日) 9時30分～15時30分 |
乳幼児の歯みがき方法やむし歯予防などを相談したい方 （定員：14名） |
歯科衛生士による個別相談です。 持ち物：歯ブラシ、コップ、タオル、母子健康手帳 |
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成人の歯科相談 |
７月２２日（月曜日)・２４日(水曜日) 9時30分～15時30分 |
歯や義歯の手入れ、歯周病の予防などを相談したい方。口臭測定もできます。 （定員：各6名） |
歯科衛生士による個別相談です。 持ち物：歯ブラシ、タオル ※65歳以上の方には、協力歯科医院で口腔機能診査（むし歯や歯周病の有無、飲み込みやすさなどの診査）を無料で受けられる券を交付します。 |
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応援します！あなたの禁煙（予約制） |
予約時に相談 | 禁煙に関心のある方 | ニコチン依存度を確認し、禁煙方法を紹介します。 |
こころと難病の相談班（TEL：043‐221-2583）
精神保健福祉相談（予約制）
憂うつ・眠れない・不安などの悩みについて専門医が相談に応じます。
場所：きぼーる13階（オレンジ色の直通エレベーターでお越しください）
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日時 |
対象・定員 |
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７月１１日(木曜日)10時～12時 ７月２２日(月曜日)14時～16時 |
こころの健康でお悩みの方、またはその家族 （定員：各3名） |
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