働く人の栄養・食生活

働く世代の中で、特に男性の朝食の欠食が課題となっています。
夜遅くに食事をとると朝の血糖値が下がっておらず、空腹を感じないため朝食欠食につながります。
仕事のパフォーマンスを上げるためにも、食生活は大切な要素です。
個人だけではなく、職場でも従業員の食生活改善に取り組みましょう。

【職場での取り組みの一例】

• 栄養バランスのとれた弁当の提供（注文）
• 朝食や栄養補助食品の提供
• アプリ等の活用

【働く皆様の取り組みの一例】

【お役立ち情報】

• 健康づくり応援店

このページの情報発信元

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください