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高齢期は、生活環境の変化や加齢に伴う身体の変化・体力の低下が見られる時期で、食欲低下や食事量の低下を生じることもあります。また、生活リズムの乱れから、朝食、昼食が一緒になり1日2食になることもあり、低栄養状態になりや

。 ※費用は無料です。 千葉市に住民登録のある65歳以上の方 こんな方にお勧め 固いものが噛みにくい むせることがある 口が乾く 滑舌が気になる、話しにくい お口の体操をやってみたい 歯の磨き方を再確認したい お口の機能評価（かむ

とれた食生活をめざしましょう。 「やせ」には次のようなリスクがあります。 貧血 貧血の原因の多くは、鉄が不足することによる鉄欠乏性貧血です。鉄はもともと体内で吸収されにくいため、ダイエットや偏った食事の多い生活をする人に

ティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用いただくことができ、認知機能低下予防や、身体機能向上にも有効です。 例えば、左右両

るイベントで個別に連携をしており、今後一層協力・連携して市民の健康づくりを推進するため、連携協定を締結することとしました。 ２．協定の内容 １．市民の健康づくりに関すること ２．熱中症予防に関すること ３．その他両者が協議し、

の症状は、めまい・吐き気・筋肉痛・頭痛など、さまざまです。重症になると、けいれんや意識の消失などがおき、命にかかわることもあります。 自分も熱中症になるかもしれない、という意識を持ち、予防のための行動をとることが大切です。 ※熱中

健康づくり推進事業所として３年間の認証期間を経て、認証更新時期に再度評価した結果、取り組みを継続していることが確認でき、表彰事業所として選考された事業所に授与されます。 これまでの受賞事業所 【平成29年度　優良事業所

ともに、地域歯科保健医療施策について、総合的な協議を行う。 審議内容 千葉市歯科保健医療施策の推進に関すること 歯科保健に関する知識の啓発普及の具体的推進に関すること その他必要と認められること 委員 委員名簿（PDF：65KB）（令和

美浜保健福祉センター　3階 （住所　千葉市美浜区真砂5丁目15番2号） 審査基準・注意事項 自分の歯が20本以上あること。治療が完了されている歯（かぶせた歯、さし歯）は差し支えない。 歯並び、かみ合わせが良好であること。 歯や口の清掃状

塩と調理のポイント】 バジルとにんにくの香りで減塩になります。 バジルを入れる際に叩いたりちぎったりすることでより香りが引き立ちます。 材料（4人分） トマト・・・・・・・2個 生バジル・・・・・・10枚 卵・・・・・・・・・2個 にんにく・・・・・・1片 マヨネーズ・・・・・大さじ1 オリーブ