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ってしまうことがあります。虐待から子どもを守るためには、地域の方の気づきや声掛けが大切です。虐待かな？と思ったら、ご相談ください。相談や連絡をした方の秘密は守られます。ホームページ（「千葉市　児童虐待」で検索）からも受け付け

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ドイツで開発された簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節で

といった理由で、周りの人を悪く言ったり、いじめたりすることは、絶対にあってはなりません。 ワクチン接種を受けたら 具合が悪くなったりしないか15分以上は座って様子をみましょう 激しい運動はやめましょう。 ワクチン接種後の

イルとは 年を取って疲れやすくなった、食欲が減った、一日中家にいる。こんな方はいませんか？その状態は、もしかしたら「フレイル」かもしれません。 フレイルとは、加齢により心と身体の活力が弱まった状態です。健康な状態と日常生活で

　245-5552 避難情報が変わりました 市が発令する避難情報が5月から変わりました。 警戒レベル4の避難指示が出たら、危険な場所から全員避難しましょう。高齢者や障害者など、避難に時間がかかる方やその支援をする方は、警戒レベル

感じることはありませんか。 女性のカラダは、年齢とともに大きく変化します。何気なく感じる日々の不調、もしかしたら女性ホルモンによるものかもしれません。 いつまでも自分らしくいるために、女性特有の病気や女性ホルモンとの

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズは、プロサッカーチームでも取り入れられ、幅広い年代の方が活用

ロールについて、臨床心理士が講演します。託児あり（定員＝3人）。 10人 高齢者に多い耳の病気～聞こえが悪いと気がついたら～ 申込方法　健康づくり班 9月29日（水曜日）13時30分から15時 高齢者に多い耳の病気と治療法、難聴や補聴器について、

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックをご存じですか。プロサッカーチームも取り入れるこのエクササイズは、強度を調節できるため、