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の月曜日18時40分から19時50分 全3回 定員 先着12人 持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方） 料金 3,000円 女性のための心と身体に優しいヨガ 日時 2月5日から26日の金曜日11時10分から12時10分 全4回 定員 先

、子どもを連れての受講はできません。 現在治療中の方は、医師と相談の上、お申し込みください。 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金を免除します。 ボッチャは、車いすを使用している方も参加できます（投球が可能な方に限る）。 問

ない 悪い例　「それは病気だね。絶対に病院に行くべきだよ」 相談窓口 電話で悩みを聴いてほしいとき 千葉いのちの電話　電話　227-3900　日時　24時間・365日（現在、新型コロナウイルスの影響で相談時間を短縮しています。） こころの電話　電話　204-1583　日時　

子申請サービスのシステムが新しくなります。これに伴い、サービス利用ページのURLが変更になります。また、IDをお持ちの方も、改めて新規登録が必要となります。 登録方法など詳しくは、「千葉市　電子申請」で検索 問い合わせ　情報システム

ます。 未来を見据えて 京谷さんは、未来のパラリンピアンの卵に向けて自身の夢を語ります。「障害のある子どもたちの未来を育むために、夢や目標に向かって一歩踏み出すきっかけをつくりたい」。子どもたちが車いすバスケットボール

ックナンバー ｜ 「みどりく みなおし」を合言葉に、生活習慣病予防への取り組みを応援しています。 今回は、合言葉のうちのひとつ しっかり睡眠　早寝早起き を紹介します。 睡眠のはたらき 健やかな睡眠は心身の調子を整える大切な役割があ

の月曜日18時40分から19時50分 全4回 定員 先着12人 持ち物 運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） 料金 4,000円 稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング 日時 3月14日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートル程

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 千葉市をより良くするためにどうしたらよいか考え、活動する子どもや若者を募集します。まちの課題についてそれぞれの世代の目線で考えを話し合い、解決に向けて活動します。 日時 5～9月のうち月2回程度（原

休ませてほしい。 救急車を本当に必要な人が利用できるために、私たちができること かかりつけ医を持つ 私たちの身近にいて、病歴や体質のほか、家族の過去の病気などをよく知る、かかりつけ医を持つことが大切です。 特に、子どもや高

＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 （1）健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用している方） （4）お薬手帳（お持ちの方） 案内時間 17時30分から19時30分 月曜