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のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う「運動自主グループ」が28団体登録されています。一人では、なかなか続けられない運動も、地域の

医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安など、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 3月10日（月曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度

ィメンテナンス 日時 3月3日（月曜日）・10日（月曜日）・24日（月曜日）18時40分から19時50分 内容 質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験 対象 18歳以上の女性 定員 先着各15人 料金 1回1,000円 青竹踏みでWの刺激 日時 3月5日（水

す。 （2）エニタイムフィットネス 24時間利用可能なフィットネスジムです。 交流スペース 「何かを学びたい」というお子さんにおすすめ！ （3） YohaS ヨハス の寺子屋 学校では学べない文化やアートを学ぶ子ども向けのイベント・ワークショップを

区版編集　花見川区役所総務課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティア　募集 毎月更新　花見川区健康課　クックパッド公開中！ 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料）

番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内の史跡や名所などを巡るウオーキングイベントを開催します。今回は戦争遺跡を巡るルートです。散策前に講師から名所に関する講話を受けた後、

ンロード 地域の絆を強めるため、町内自治会に加入しましょう！ 歯っぴー健口教室　参加者募集 はじめよう！健康ウオーク 緑区ボランティア講座　傾聴ボランティア講座 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 緑

面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 5月1日（水曜日）から10日（金曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「健康づくり」「ウオーキング」「高齢者の移動支援」「高齢者の生きがいづくり」です。ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園

ービスを提供できるよう一生懸命取り組んでまいりたいと考えております。 皆様のご支援とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 電話相談も可 くら

乳食）」で検索 20人 （2） 健康づくり実践教室 5月27日（月曜日）・6月3日（月曜日）・6月10日（月曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方