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、合言葉のうちのひとつ しっかり睡眠　早寝早起き を紹介します。 睡眠のはたらき 健やかな睡眠は心身の調子を整える大切な役割があります。 そのため、睡眠不足や睡眠障害から、こころやからだの病気につながることもあります。 安眠

縄文土器づくり講座 春のバラが見頃です ちばし絵葉書コレクション 大草谷津田いきものの里自然観察会　カエルぴょこぴょこ何種類？ パラスポーツ教室や体験会の費用を助成 国際交流・国際協力団体に活動経費の一部を助成 フクダ

分が動きにくい、または、しびれる にっこり笑うと口や顔半分がゆがむ ろれつが回りにくく、うまく話せない 見える範囲が狭くなる 突然、周りが二重に見える 顔色が明らかに悪い 胸や背中 突然の激痛 急な息切れ、呼吸困難 胸の中央が締

ります。最新の情報を主催者にご確認ください。参加する時はマスクを着用し、体調がすぐれない場合などは、参加を控えるようお願いします。 新型コロナウイルス感染症に関する情報は、「千葉市　コロナ」で検索 ｜ バックナンバー ｜ この号の目

日（火曜日）10時から12時 場所 こころの健康センター 内容 テーマ＝生きづらさを発信する「こもれび文庫」から見えるもの。講師＝野澤和弘さん（植草学園発達教育学部教授・副学長） 定員 先着80人 申込方法　1月4日（火曜日）から電話で、ひきこもり

（土曜日）13時から16時 場所 高洲コミュニティセンター 内容 テーマ＝マンション損害保険の値上げについて考える。高経年マンションの給排水管等の改修工事に欠かせない「専有部分」の実施に関する方法とは 定員 セミナー＝先着20人、相

相談 日時 第3日曜日14時から18時（相談日ごと1人1回30分まで） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性自認や性的指向が関係する悩みなどを、電話で相談 相談専用電話　電話　245-5440 備考 予約不可。匿名・通称名での相談可 問い合

環境適応戦略をさぐる）＝2月19日（土曜日）、 （D）超高感度で映しだされる星空の世界＝2月20日（日曜日）、 （E）モデル実験から考える火山噴火のメカニズム＝2月26日（土曜日）、 （F）植物工場の宇宙への展開＝2月27日（日曜日） （A）から（D）13時30分から15時、（

方法　1月24日（月曜日）から31日（月曜日）に電話で 千草台公民館 電話　255-3032 FAX　255-3682 わくわく楽学講座（家庭生活）家族で考える介護 1月25日（火曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　15人 備考　1歳6カ月以上の就学前児を対象に託児あり（定員　

募集人数 男女各1人 報酬 規定により支給 小論文テーマ 千葉市の情報公開と個人情報の保護について考えること（800字程度） 応募方法 1月31日（月曜日）必着。A4判用紙に必要事項【12面】のほか、生年月日、性別、職業（具体的な内容）を明記し、小論